SFATURI UTILE ! Cum putem SCAPA de SUGHIT in numai cateva secunde

SFATURI UTILE ! Cum putem SCAPA de SUGHIT in numai cateva secunde

Se spune că atunci când ne apucă sughițul cineva se gândește la noi. In realitate însă, sughițul are și o explicație științifică.

Sughiţul apare în urma contractării diafragmei şi a vibraţiei corzilor vocale, iar crizele de sughit pot să dureze de la câteva minute, până la câteva ore în cazurile cronice, devenind astfel deranjante pentru persoana în cauza și sursă de amuzament pentru cei din jurul său.

Sughițul poate să apară ca urmare a influenţei urmatorilor factori:
1. Volumul crescut de alimente ingerate
2. Alimentele sunt fie prea calde, fie prea reci
3. Ritmul alert de ingerare a hranei
4. Inflamaţii ale stomacului şi ale ficatului
5. Consumul exagerat de alcool
6. Frigul la picioare
7. Râsul cu poftă sau prelungit

SFATURI:

Pentru a îndepărta această stare de disconfort, urmați acesti pași foarte simpli:

1. Încercaţi să vă ţineţi cât mai mult respiraţia sau respiraţi adânc şi des.
2. Beţi un pahar cu apă rece.
3. Luaţi înghiţituri mici de apă de melisa.
4. Sughiţul poate fi oprit dacă ţineţi limba scoasă mai mult timp.
5. Puneţi cataplasme cu gheaţă, apa caldă sau muştar, în zona abdomenului.
6. Înghiţiţi bucăţele mici de gheaţă.
7. Apăsaţi cu degetul sternul (capul pieptului).

Puteţi, de asemenea, sa consumati comprimate pe bază de brom, valeriana sau eter.

 


loading...

Adauga si tu un comentariu!

comentarii

Leave a Reply

Your email address will not be published.