DESCOPERIRE NAUCITOARE ! BICARBONATUL iti PRELUNGESTE VIATA ! Iata cum !

DESCOPERIRE NAUCITOARE ! BICARBONATUL iti PRELUNGESTE VIATA ! Iata cum !

Bicarbonatul este o reala sursa de energie. Nu doar ca este util impotriva oboselii, dar, de asemenea, imbunatateste anduranta atletica. El neutralizeaza acidul lactic acumulat, care apare ca rezultat al efortului fizic intens.

Desi pare incredibil, in realitate, bicarbonatul de sodiu este un component integral al multor fructe si legume.

Cercetatorii au ajuns la concluzia uluitoare conform careia bicarbonatul de sodiu te poate ajuta sa traiesti mult mai mult !

In 1997, o echipa de cercetatori de la Universitatea din Utah, USA, a reusit sa demonstreze efectele nivelului de bicarbonat, asupra sanatatii si longevitatii.
Ei au tinut sub observatie un grup de 2,287 de voluntari, cu varsta cuprinsa intre 70 si 79 pe o perioada de un deceniu. Dr. Kalani Raphael, autorul acestui studiu, precum si colegii acestuia au dorit sa afle cum nivelul pH-ului si cantitatea de bicarbonat de sodiu si de dioxid din corp afecteaza calitatea dar si durata vietii.
IATA REZULTATELE !
Rezultatele studiului au aratat ca o cantitate foarte scazuta de bicarbonat din organismul uman poate creste riscul mortalitatii la oamenii sanatosi cu peste 24%. In timp ce o cantitate suficienta de bicarbonat in sange, alaturi de o dieta sanatoasa, sunt factori decisivi in a avea o viata mai lunga.
CONCLUZIE !
Daca iti doresti o viata mai lunga si, bineinteles, mai sanatoasa, trebuie sa consumi multe fructe si legume. Facand asta, vei regla nivelul pH-ului si vei oferi corpului cantitatea de bicarbonat necesara.
Recomandate sunt:
Cafeaua, merele, stafidele, morcovii, bananele, broccoli, lamaile si spanacul sunt surse foarte bune de bicarbonat.
Poti adauga 1/4 de lingurita de bicarbonat in ceaiul tau verde. Ceaiul verde contine catehina, tianina si cofeina.
Aceste substante mai au un rol decisiv in ceea ce priveste calitatea vietii, pot bloca depozitarea grasimii si facilita procesul de slabire !
Daca nu esti un consumator de fructe, poti incerca reteta de mai jos pentru a suplimenta aportul de bicarbonat astfel:
Ingredientele necesare:
½ lingurita de sare de mare
1 lingura de bicarbonat de sodiu
1 litru de apa
zeama de la 2 lamai
100 de grame de miere
Ce trebuie sa faci:
Bea cate un pahar pe zi, oricand doresti, dimineata la pranz sau seara.
Incalzeste apa si pune bicarbonatul si sarea. Amesteca bine pana cand sarea si bicarbonatul se dizolva. Dupa ce apa s-a racit, adauga restul ingredientelor, amesteca-le si pune-le intr-un recipient, dupa care depoziteaza-l la frigider.
Repeta procedeul timp de 30 de zile consecutive, cu o pauza 2 luni de zile.
loading...

Adauga si tu un comentariu!

comentarii

Leave a Reply

Your email address will not be published.