M-am născut anticomunist

Nu sună prea bine, ştiu, dar atunci, pe vremea aia, orice întîmplare de genul ăsta stîrnea interesul întregului cartier. Începînd cu blocurile slute din preajma fabricii Metrom, pînă la străzile înguste aruncate în preajma căii ferate, toţi oamenii aflaseră că cel mai iubit dintre români urma să-şi facă drum prin cartierul lor. Eu eram mic, aproape un nasture de om, dar ţin minte aproape în întregime acea zi. Totuşi, nu mai ţin minte ce zi a săptămînii era, posibil să fi fost vineri sau sîmbătă. Poate chiar duminică, avînd în vedere că mult-iubitul obişnuia să-şi primească porţia de iubire în zile speciale. Iar omul nou era scutit de muncă în ultima zi a săptămînii. Şi ne-am strîns toţi la marginea Căii Bucureştiului. Cred că nu mai văzusem atîta lume de la manifestaţia din 15 noiembrie. Toţi erau curioşi să-l vadă. Mai puţin eu, dar chiar n-aş vrea să mă laud. Şi ne-am aşezat toţi cam de pe la ora 11 pe marginea străzii. Se vorbea că ar trebui să ajungă în cîteva zeci de minute. Nimeni nu voia să piardă momentul trecerii convoiului oficial. Şi am aşteptat acolo, la umbra plopilor zgomotoşi. Au trecut vreo două ore, timp în care oamenii deveniseră cam nervoşi. Dar ce e asta? Bătaie de joc? Ce durează atît? După ora unu rumoarea devenise neliniştitoare pentru toţi. Din întîmplare, sau poate nu, chiar cînd nemulţumirea devenise deranjantă pentru structurile otrăvite ale puterii (da, aşa de bine sună), se împrăştie zvonul că maşina Preşedintelui se afla la intrarea în oraş. Mai avea cîteva secunde şi ajungea în dreptul nostru. Atunci, ca prin minune, toţi s-au liniştit şi s-au înghesuit să prindă loc cît mai la stradă. Şi au mai aşteptat zece minute. Şi nici o maşină n-a trecut. Şi tocmai cînd concentrarea începea să se dilueze din nou, apăru o maşină neagră, străină, pe strada pustie. Apoi încă una, şi încă una. Toate fluturau cîte două steguleţe tricolore, minuscule, pe capotă. Şoseaua se populă nesperat. Toţi ne-am lungit gîturile, în aşteptarea maşinii esenţiale. Şi ea chiar apăru. Era neagră şi fără acoperiş. Din ea se vedeau clar cei doi Ceauşeşti. Ne făceau cu mîna. Atunci, plin de dispreţ, mi-am băgat degetul arătător al mîinii drepte în nas. Un gest anticomunist autentic şi recunoscut apoi de întreaga familie.

Nu că aş  vrea să mă laud, dar fiind la modă acum să fim anticomunişti, trebuie să recunosc că în acel deget în nas mi-am canalizat întreaga mea luptă anticomunistă. Nu ştiu alţii cum sînt, dar eu am fost anticomunist încă de pe vremea în care mă jucam prin şi pe lîngă placentă. Şi mi-am exprimat curajos, în gînd, credinţa mea antitotalitară încă de pe băncile grădiniţei.

Unu [punct] doi. Două cifre privind Constituţia

Şi totul ar trebui să repornească de la aceste două cifre, zic eu. De cîteva zile a început joaca de-a Constituţia. Observ că o dată la două cincinale este pusă pe masa de operaţie şi i se oferă, contracost, o nouă operaţie estetică. Ultima oară cînd au dorit s-o tranforme dintr-o bondoacă spălăcită de 1.50 într-o blondă de 1.75 spre 1.80 bine proporţionată, a ieşit o creatură care se aseamănă mai degrabă cu sora geamănă a Ebei. Şi apoi au început s-o mintă, exact ca pe soră-sa, că-i frumoasă şi deşteaptă. I-au pus coarne şi au trimis-o la Bruxelles. Acum nu mai e bună. Trebuie retuşată, din nou. Doar că nu ştiu cît o să mai ţină şi materialul ăsta de calitate îndoielnică. Şi chiar dacă va rezista la încă o operaţie, presimt că peste încă vreo două mandate prezidenţiale ne vom întoarce la aceeaşi discuţie pe care o purtăm acum: avem un preşedinte, ce naiba facem cu el? Îl punem să stea drepţi sau pe burtă? Deasupra sau dedesubt? Îi punem pene pe fund sau ni le pune el?

S-o spun pe a dreaptă, oricît l-am farda şi oricît l-am muta dintr-o parte în cealaltă, precum un titirez, preşedintele ăsta, născut dintr-o bolşevică şi un naţionalist agramato-academician, nu-şi prea găseşte locul în societatea noastră pipernicită. În 20 de ani am avut parte de un neocomunist iubitor de panseluţe plantate în Piaţa Universităţii. Oricît încearcă acum să-şi spele păcatele, imaginile acelea din iunie 90 vor fi asociate întotdeauna cu chipul său. Apoi l-a urmat un profesor geolog care s-a dorit plăcut de toată lumea şi a sfîrşit antipatizat de toţi. Nici măcar ură n-a inspirat. A plecat acasă doar cu cîteva pete de cerneală pe obraz. Şi după un nou mandat al neocomunistului, devenit la bătrîneţe introspectiv, a intrat în scenă un neosecurist cu reflexe dictatoriale. El îşi continuă cursa, ocolind articolele Constituţiei confundîndu-le cu nişte jaloane de cauciuc. Şi atunci cînd nu le mai poate evita, le spulberă între roţile Duster-ului roş. Acum vrea să le mute puţin, pentru a nu-l mai deranja în ultimele două ture ale cursei.

Instituţia prezidenţială este bolnavă. Aşa s-a născut şi eu nu cred că se va însănătoşi vreodată. Bazată de un adevăr strîmb, că doar nu crede cineva în independenţa politică a conducătorului, funcţia de preşedinte reprezintă materialul expirat din construcţia politică românească, mortarul care nu se întăreşte niciodată. Este organul de prisos care dăunează bunei funcţionări a întregului. Iar în urma modificărilor Constituţiei din 2003, extrem de neinspirate, am ajuns să trăim într-o perioadă electorală eternă prin separarea alegerilor parlamentare de cele prezidenţiale. Abia se încheie un tur de scrutin că ne trezim cu altul pe cap. Nici un an care să nu fie electoral. Dacă nu-s alegeri parlamentare, atunci să fluturăm steguleţe prezidenţiale. Cînd se termină şi astea, vin ungerile pentru fotoliile europene. Prilej să trimitem odrasle nereuşite în vacanţă belgiană plătită. Nici măcar în cele două luni cînd n-ar trebui să mai auzim de urne sau buletine de vot n-avem odihnă. Atunci se trezeşte luminatul să tragă un referendum cu mici şi bere pe banii prostimii. De cîteva zile au reînceput discuţiile sterile despre iminentele modificări constituţionale. Pînă acum n-am auzit nici măcar o voce care să pună problema modificării celui de-al doilea punct al primului articol din Constituţia României:

1.2. Forma de guvernamânt a statului român este  republica…. monarhia constituţională

fiindcă tot sîntem într-un moment de retrospectivă şi dorim să identificăm hibele sistemului, de ce n-am pune în discuţie şi viitorul republicanismului în România! O formă de guvernămînt născută de bolşevism, mai mult decît beteagă în ultimii 20 de ani şi care suferă în această perioadă de grave tulburări de personalitate. De ce nu ne-am întoarce privirile către originile statului modern? O Casă Regală cred că s-ar găsi pe undeva! În toată încîlceala asta pe care o experimentăm mi se pare o propunere extrem de serioasă. Ar merita pusă pe ordinea de zi.

Apusul zeilor iberici

Rezultatele semifinalelor Ligii Campionilor sînt unele logice. Le-am prevăzut încă din momentul tragerii la sorţi. Totul a fost pregătit pentru o finală nemţească la Londra, chiar dacă funcţionăraşii de la UEFA se gîndiseră la un final iberic, la fel ca şi anul trecut. Barcelona era veriga cea mai slabă din careul semifinalist. S-a chinuit cu Milan, iar cu PSG a trecut cu greu mai departe. Pînă şi în privinţa Realului existau dubii întemeiate după sincopa de la Istanbul, cînd cîţiva jucători reşapaţi, dar de certă valoare, i-au prins în piuneze pe „galacticii” lui Mourinho.

Borussia Dortmund a sacrificat campionatul pentru aventura asta europeană. I-ar fi fost prea greu să ducă bătălii adevărate pe ambele scene. Vezi ce a făcut anul trecut în Liga Campionilor. Nu e o întîmplare că n-a pierdut vreun meci pînă în faza asta. Bayern Munchen e din altă categorie economică, care-şi permite să ţină două echipe de aceeaşi valoare pentru fiecare competiţie la care participă. De aici suflul ăsta extraordinar pentru un final de sezon fotbalistic. Dortmund e o echipă de autor, nu o superproducţie hollywoodiană precum cea bavareză.

Asistăm la apusul zeilor iberici. FC Barcelona şi Real Madrid părăsesc încet vîrfurile fotbalului european. Iar odată cu venirea lui Guardiola la Bayern Munchen e posibil ca fotbalul german să stîrnească şi mai mult interes decît pînă acum. Mai ales că Dortmund va pleca acasă cu al doilea trofeu Champions League din istorie, iar Guardiola chiar şi-ar avea sens în viitoarea construcţie a lui Bayern.

Campionatul spaniol urmează destinul celui italian din ultimii 5-6 ani. O competiţie fără prea mare farmec de ceva timp. Fără Il Classico ar fi o întrecere de nivelul Eredivisie. Nemţii şi englezii vor rămîne deasupra, cu PSG ce va cravaşa din greu petrodolarii pentru un act final european în următoarele sezoane.

Legenda Eroului

“Cred ca fiecare om are un numar finit de batai  ale inimii. Nu o sa pierd fara valoare nici una dintre ele!” – Neil Amstrong.

Calatoria Eroului este conceptul cel mai puternic de transformare si evolutie pe care il cunosc si il aplic in viata mea si in sedintele de coaching pentru clientii mei.

Sistemul Calatoria Eroului ofera o viziune completa asa cum ar trebui sa fie personalitatea unui om.

Cred ca asta m-a atras la acest concept, pentru ca imi ofera o harta clara si sigura pentru drumul meu, pentru dezvoltarea si evolutia mea personala. In acelasi timp ma ajuta sa inteleg in ce etapa a evolutiei este un alt om si ce etapa urmeaza in dezvoltarea sa. 

Pur si simplu nu mai merg la intamplare ci stiu exact ce urmeaza si care sunt obstacolele ca sa ajung acolo, din timp. 

.

Inceputuri: Psihologie,  mitologie si religie

Dar de unde incepepovestea Calatoriei Eroului, tabara si sistemul la care lucrez de mai bine de un an?!

In ultimele decenii tot mai multi psihologi au inceput sa fie interesati de mitologie si spiritualitate, au inceput sa studieze lucrurile care pana acum erau considerate la granita stiintei oficiale sau chiar erau luate in ras. 

Pe masura ce incepi sa faci aceste studii, observi ca tot dai cu ochii de informatii care vorbesc despre subconstientulnostru. 

Ce este uimitor pentru mine e faptul ca subconstientul nostru contine un model, un tipar dupa care am fost creati.

Parca suna cunoscut asta cand te gandesti la “oamenii au fost creati dupa chipul si asemanarea lui Dumnezeu”. Doar ca lucrurile sunt mai profunde decat atat. 

Acest “chip” misterios este de fapt ascuns in subconstient si nu e unul singur… ci sunt 12 asemenea chipuri mistice.

Nu stiu sa iti zic daca povestea celor 12 discipoli ai lui Isus este reala, dar personalitatile lor se potrivesc ca o manusa pe structurile profunde ale subconstientului.

E ca si cand cineva ar fi lasat un mesaj in aceasta istorie, ca si cand cei 12 apostoli reprezinta omul complet, lasat in lume cu o misiune dupa ridicarea la cer a lui Isus. Poate ca e doar o metafora, poate o istorie adevarata, eu vad sensul psihologic in toata povestea asta si ma ajuta sa madescopar si mai mult. 

Sunt 12 tipuri de personalitate care zac ascunse, incatusate in profunzimile subconstientului nostru si asteapta sa fie descatusate, scoase la lumina, sa ne ofereputerea si implinirea pe care o meritam ca replici in miniatura a lui Dumnezeu, replici in miniatura a macrocosmosului. 

De fapt ai 12 forte care iti construiesc si contureaza personalitatea dar pana in prezent te-ai folosit doar de una sau maxim doua asemenea forte interioare. 

Te-ai gandit cum ar arata viata ta daca ai putea sa faci tot ceea ce acum te blocheaza, tot ceea ce acum doar visezi si te imaginezi facand? 

In aceasta tabara ofer pentru prima data complet tot acest concept. Pana acum am folosit conceptul de Calatoria Eroului si cele 12 trasaturi de personalitate doar pentru mine, pentru clientii mei cu care am lucrat direct, pentru cursantii de la cursurile de NLP din Bucuresti, Timisoara si Iasi.

.

Iti descriu pe scurt ce spune acest concept

In fiecare om este ascuns un erou. Dar puterea eroului este infranata, blocata de educatia rigida si de programarile sociale.

Cu alte cuvinte, eroul a uitat cine este si se crede un om obisnuit, slab, fricos,fara talent, fara putere… si-a pierdut increderea in el insusi. 

Calatoria pe care eroul o incepe este supusa unor reguli, are niste etape clare, cunoscute de cei care au studiat acest sistem. 

.

Etapele calatoriei

Aceasta calatorie transforma omul slab intr-un erou, transforma omul obisnuit intr-un supraom. 

Calatoria are loc in propriul nostru psihic, acolo unde se afla fricile noastre dar si puterile noastre. 

Sistemul Calatoria Eroului te invata cum sa faci fata acestor demoni interiori ai fricilor, cum sa te folosesti de puterile tale interioare, cum sa scoti la suprafata ceea ce ai mai bun in tine! 

Legenda eroului de la nastere la implinirea destinului

Calatoria Eroului este o poveste a evolutiei.

Fiecare om isi traieste viata, dar nu toti isi traiesc calatoria eroului, legenda personala.

Iti descriu pe scurt ce se intampla in Calatoria eroului.

In acest sistem, viata ta este o poveste. Dar doar tu ai puterea sa o transformi intr-o legenda despre un erou adevarat, despre tine! 

Fiecare om se naste potential erou. Dar unii refuza sa isi ia destinul in maini si raman in mediocritate toata viata.

Despre acesti oameni se spune ca au refuzat sa asculte chemarea la aventura si s-au retras din propria legenda. 

Viata lor o sa fie dominata de teama si frustrare, de neliniste si drame personale, o sa traiasca nestiuti de nimeni, o sa moara fara sa simta ca au trait cu adevarat.  O sa aiba nevoie sa creada ca viata lor e implinita, valoroasa iar pentru asta de cele mai multe ori traiesc vietile altora, prin telenovele si discutii superficiale. 

La inceput, fiecare erou care a acceptat provocarea porneste de la confortul casei si familiei, de la siguranta pe care ti-o ofera familia, parintii, prietenii cu care ai crescut.

Eroul stie, are senzatia ca viata lui e mai mult decat ce primeste in prezent. Simte ca s-a nascut pentru a fi extraordinar si nu mediocru! Dar inca nu stie cum sa faca asta! Sunt convins ca stii la ce ma refer.

Nu exista om care sa nu simta acest lucru. Sunt momente in viata cand fiecare simte ca e destinat sa faca ceva maret in propria viata. 

Dar doar cei care isi urmeaza calatoria vor reusi sa devina eroi!

Calatoria Eroului este viata care apoi te poarta spre tari indepartate, spre locuri si oameni straini, spre pericole si provocari misterioase. Si toata aceasta calatorie are loc in interiorul psihicului tau. 

.

Scopul calatoriei

“Esti aici pentru ca sti ceva. Ceea ce sti, nu poti explica, dar o simti. Ai simtit intreaga viata ca ceva e gresit cu lumea aceasta. Nu sti ce este, dar e acolo, ca un ghimpe in mintea ta, innebunindu-te.” – Morpheus (filmul Matrix)

.

Scopul acestor provocari este sa te ajute sa descoperi in tine puteri pe care altfel nu ai sti ca le ai, forte care altfel ar zacea ascunse in subconstientul tau.

Uneori eroul este tentat sa refuze calatoria, sa se prefaca ca nu aude chemarea calatoriei. Atunci viata sa intra intr-un con de umbra, tot ceea ce era frumos inainte incepe sa se ofileasca, se simte plafonat, la un pas de melancolie si tristete. Tot ceea ce inainte iti oferea bucurie, acum pare lipsit de emotie si pasiune.

Dar majoritatea oamenilor accepta calatoria vietii si devin eroi. Ei sunt cei care se vor lupta cu necunoscutul, care vor naviga pe mari in care se ascund monstrii cu sapte capete.

Eroul care isi continua calatoria se descopera pe el insusi cu toate puterile care stateau ascunse in el, isi descopera iubirea, pasiunea de a trai, totul prinde sens in viata, isi transforma complet personalitatea.

Lupta eroului 

Eroul a invins in lupta cu demonulsinguratatii si al tristetii, cu demonul furiei si fricii.

Exista o etapa in care eroul nostru devine stapanul fricii, al suferintei, al gandurilor si emotiilor sale, atunci el este numit Magician.

Cu fiecare etapa pe care eroul o parcurge el primeste alta denumire (arhetip), semetamorfozeaza, se transforma, se imbogateste cu noi calitati, primeste alte “arme” in calatoria sa. 

Fiecare din aceste trasaturi de personalitate ii sunt de folos eroului in viata si fara ele o sa fie incapabil sa atinga toate obiectivele.

Fara o dezvoltare completa a personalitatii o sa fie nevoit sa traiasca doar visand la viata pe care o doreste, frustrat si spunand “asa e viata, nu pot face nimic mai mult” in timp ce priveste la altii care reusesc sa faca mai mult!

Poate sexul sa conduca la iubire?

sexul duce la iubire

Se spune ca iubirea este ca un drog, ce iti produce o stare de euforie atat de intensa, incat se poate transforma intr-o mare dependenta. Precum ciocolata, iti ofera o placere care nu cunoaste limite, si care provoaca o adevarata explozie interioara. Dar nici nu am inceput sa vorbim de sex…

Potrivit spuselor domnului doctor John Marsden, de la Centrul National de Dependenta din UK, sexul poate conduce la iubire. El afirma ca sexul constant cu o persoana, fara sentimente, are posibilitatea de a se transforma intr-o uniune romantica sau chiar intr-o relatie de lunga durata. Asadar, cu cat faci mai mult sex, cu atat exista posibilitatea sa se creeze o legatura intre voi doi.

Totusi, lasand parerile medicale deoparte si inspirandu-ne mai mult din realitate, astfel de cazuri sunt putine. Doar gandindu-ne la motivele pentru care o fiinta umana face sex, putem din start sa ne dam seama care este raspunsul.

Motivele ar fi asadar multiple: pentru a reduce stresul, pentru descarcare hormonala, pentru a face copii, pentru distractie sau pentru a scapa de plictiseala, iar lista poate continua. Astfel, oare vreunul din aceste motive sau oricare altul, este cu adevarat legat de ceea ce inseamna „iubire adevarata”?

Din punct de vedere biologic, suntem fiinte umane care se bazeaza pe reproducere. Un barbat, precum si o femeie, poate avea mai multi parteneri sexuali, atata timp cat ii seduce, fara a simti vreo conexiune emotionala sau spirituala. In plus, o astfel de experienta, temporara in general, poate avea consecinte nu prea placute.

Si ma refer aici la faptul ca exista posibilitatea ca o partida de sex sa destrame o prietenie indelungata, sa provoace in cele din urma, de ce nu, repulsie, plictiseala. Nu spun ca nu pot exista si cazuri fericite, cand „casual sex” se transforma in relatie, insa, trebuie sa fim realiste, si sa ne dam seama ca pana la urma, acest lucru se intampla, mai ales, in filme.

Tu ce parere ai?

Alegerea unor haine de bebeluș, înainte ca acesta să vină acasă

alegere haine bebelus

Alegerea unei haine de bebelus pe care o va purta cand va fi externat din spital si va merge acasa este una dintre cele mai distractive parti. Copilul tau va purta aceasta tinuta speciala atunci cand va intalni lumea mare si minunata.

Cu siguranta, in acel moment i se vor face foarte multe poze. Deoarece exista foarte multe hainute pentru copii, este dificil sa alegi tinuta perfecta.

Sfaturi pentru alegerea unei haine de bebelus pe care o va purta cand va merge acasa

Iata care sunt lucrurile de care trebuie sa tii cont daca vrei sa te asiguri ca bebelusul tau va purta o tinuta draguta si confortabila atunci cand va merge acasa.

Ia in considerare anotimpul

De obicei, sugarii trebuie sa poarte un strat suplimentar de haine fata de adulti, cu exceptia cazului in care este foarte cald. Gandeste-te ce anotimp va fi cand se va naste copilul si planifica tinuta in functie de vreme.

haine bebelus groase

Daca va trebui sa iesi afara in frig, tinuta copilului va trebui sa includa un pulover sau o jacheta subtire. Pentru a te asigura ca celui mic nu-i va fi frig, acizitioneaza si cateva paturi. De asemenea, va trebuie sa ai si o caciulita calduroasa.

Daca este cald, un singur strat de haine este suficient, dar, ar fi bine sa cumperi si o palariuta de soare. Alege niste haine de bebelus care se potrivesc cu anotimpul.

Retine: confortul este cheia. Alege niste haine de bebelus confortabile!

Bebelusii au pielea sensibila, as ca hainele nou-nascutilor trebuie sa fie confectionate din tesaturi moi, respirabile. Daca hainutele au elastic la baza gatului, asigura-te ca nu este prea strans. De asemenea, va trebui sa verifici daca nasturii si capsele sunt prinse bine si nu zgarie pielea bebelusului.

Este normal sa-ti doresti sa imbraci bebelusul in ceva extravagant, dar aminteste-ti ca hainele extrem de impopotonate nu sunt confortabile.

Verifica cu atentie marimea

Este greu sa afli cat de mare va fi copilul tau la nastere dar, in general, marimea „0 luni” este potrivita pentru momentul in care cel mic va merge acasa.

Multi parinti incearca sa cumpere haine de bebelusi cu o marime putin mai mare, in speranta ca cel mic va purta hainele speciale mai mult timp.

Aceasta este o strategie grozava cand copilul este putin mai mare, dar pentru nou-nascuti, cateva sute de grame pot face o mare diferenta in felul in care se potrivesc hainele.

Cumparand hainute cu o marime mai mare, il vei face pe bebelus sa para ca inoata in tinuta speciala. Verifica intervalele de greutate de pe etichete si ghideaza-te dupa ele.

Cumpara doar haine de bebelus usor de imbracat

Bebelusii nou-nascuti nu prea suporta sa simta ceva pe cap, de aceea ar fi bine sa alegi hainute care se inchid in fata sau in spate. De asemenea, vei fi nevoita sa-i schimbi scutecul destul de des, asa ca ar fi bine sa cumperi hainute care se incheie intre picioare, cu capse. Verifica de doua ori pentru a verifica daca imbracamintea poate fi spalata la masina.

alegerea hainelor de bebelus

Alege ceva simplu

Pe trupurile minuscule ale bebelusilor, hainutele cu multe detalii si podoabe tind sa-si caute un loc. Hainele simple in culori solide tind sa arate cel mai bine pe nou-nascuti. Aceste tinute tind, de asemenea, sa dea bine la poza.

Ci de la BebeTeIubesc au niste sfaturi foarte bune. Uite in clip in care explica ce haine e bine sa poarte un bebelus.

Cumpara niste haine de bebelus de rezerva

Bebelusii tind sa faca mizerie in cele mai nepotrivite momente. Asigura-te ca ai o tinuta de rezerva pregatita in cazul in care prima se murdareste.

Evita obiectele cu o multime de tesaturi suplimentare

Daca mergi cu bebelusul acasa, tinuta speciala va trebuie sa fie potrivita pentru ca cel mic sa intre in scaunul auto. Rochitele foarte lungi, puloverele sau jachetele groase nu sunt potrivite, deoarece nu permit fixarea sigura a curelelor.

Daca este foarte frig, pune copilul in scaun si inveleste-l cu o patura calduroasa. Nu imbraca niciodata copilul intr-o geaca groasa sau intr-un combinezon daca urmeaza sa-l pui in scaunul auto.

Femeie singura de Valentine’s day – Ghid de supravietuire

cum-sa-supravietuiesti-singura-de-valentines

 

Ziua indragostitilor sau Valentine’s day este o sarbatoare care are loc in fiecare an pe data de 14 februarie. Pe cat de multa bucurie aduce aceasta zi pentru cuplurile de indragostiti, pe atat de multa frustare aduce in ea in sufletele celor singuri, si mai ales a femeilor, care sunt mult mai predispuse catre depresii si mult mai deranjate de lipsa unui partener stabil.

Cercetatorii au demonstrat ca femeile care sunt singure resimt aceasta zi ca fiind una foarte urata, cu energie negativa si prea mult mediatizata. Intervievate, ele au declarat ca nu ar trebui sa fie sarbatorita si ca este o prostie imprumutata. Nu putem sa nu ne intrebam daca ar fi avut aceeasi parere si in cazul in care ar fi fost intr-o relatie.

cum-sa-supravietuiesti-singura-de-valentines

Cele mai frecvente greseli ale unei femei singure de Valentine’s day

Una dintre cele mai populare greseli pe care esti tentata sa o faci intr-o astfel de zi este sa iti plangi de mila, sa te lamentezi. Gasesti orice prilej pentru a-ti suna prietenii sau parintii si pentru a te plange despre situatia ta actuala, despre cat de greu este sa gasesti pe cineva potrivit, despre cum o sa sfarsesti prin a trai singura in compania unor pisici si despre cat de nenorocit a fost ultimul tau iubit, care ti-a frant inima si nu te-a tratat cum trebuie.

Chiar daca poate parea reconfortant pentru tine sa te plangi despre lucrurile acestea, in realitate, sa stai numai in compania acestor ganduri negative nu iti poate aduce nimic bun. Canalizeaza-ti energia si fortele catre o activitate pozitiva si nu uita ca e vorba despre o singura zi, care oricum va trece foarte repede. No drama!

Pentru ca aproape oricine are un plan de Valentine’s day, ca sa nu te simti lasata pe afara, incerci din rasputeri sa faci rost de un partener care sa iti dea si tie un trandafir si cu care sa stai sub o inimioara rosie intr-un bar. Adevarul este ca nu orice companie este una potrivita pentru aceasta zi, asa ca nu are rost sa te chinui singura.

Femeile se lasa prea usor

Multe femei accepta invitatii de la orice barbat, pe sistemul primul venit, primul servit, doar ca sa nu petreaca singure aceasta zi. Daca in mod normal nu ai accepta aceasta invitatie, nu trebuie sa faci o exceptie doar pentru ca te afli in data de 14 februarie.

De asemenea, tot din incercarea de a gasi un partener, multe femei singure incearca o impacare cu fostul iubit. Daca si el este singur, cel mai probabil va veti intalni, insa ce rost are sa faceti asta? Daca lucrurile nu au mers bine intre voi in trecut, nu vor merge nici acum.

Este foarte important sa nu cazi in capcana lipsei de atentie si sa nu incerci sa atragi atentia unor barbati asupra ta, mai ales daca nu ai fi interesata de compania lor in restul timpului. Toata nebunia asta cu inimioare si trandafiri rosii nu va dura prea mult, asa ca nu e cazul sa acorzi mai multa importanta acestei zile. Daca esti singura din grupul tau care nu are iubit, atunci mergi la spa, la masaj, sau ocupa-te de chestiuni mai vechi care ar fi trebuit rezolvate. Daca ai prieteni single, atunci totul este cat se poate de simplu: iesiti la distractie fiindca nu se stie de care parte a baricadei o sa mai fiti la anul!

McCann Erikson sau epic fail cu Mega Image

cartofi-unt

Aceasta este reclama despre care facem vorbire astazi. Mi-e greu sa inteleg cum, McCann, o agentie cu experienta care nu mai are nevoie de nici o prezentare, poate avea niste directori de creatie atat de idioti  si atat de slab pregatiti.

Oare in toata agentia nu lucreaza nici o femeie? Sau alea care lucreaza mananca doar la restaurant si habar nu au ca pentru piure nu se folosesc never ever cartofi rosii!?

Sa zicem ca le-a scapat, desi este inadmisibil, repet, la o agentie de calibrul lor. Dar clientul? In tot  grupul Delhaize nu exista nici macar o singura femeie care gateste? In grupul venit la prezentare, cand si-au dat accceptul pentru reclama asta cretina, chiar nimeni nu a observat greseala?

O minima decenta si un gram de bun simt imi spun ca directorul de creatie ar fi putut si ar fi trebuit sa dea un banal search pe Google sau si mai simplu, sa o sune pe mama domniei sale si a o intrebe: Mamica, la piureul de cartofi se pun cartofi albi sau cartofi rosii?

cartofi-unt

Scurte de luni

Imi plac maxim aia care in metrou fiind, se așează pe un scaun și pe cel de langa al lor, își  pun o punga, o geanta, orice altceva. Cand vrei să te așezi, le ceri lor voie și astfel, în marinimia lor, iți permit asta prin eliberarea scaunului. Priceless.

Tot atat de mult imi plac aia de la benzinarii, care dupa alimentare, uită mașina la pompă si se apuca de cumparături. Proștii pot sa aștepte.

Pe același principiu s-a ghidat si boul card se afla ieri într-o benzinarie din minunatul București, in zona de aspirat. Statea si lustruia jantele unui Seat prapadit, blocand aatfel accesul la unul dintre aspiratoare pe care dealtfel nici nu il folosea.

Dupa un monolog presarat cu dulcele jargon romanesc, monolog pe care l-am susținut cu brio pentru ca boul nu scotea un cuvant, in sfârșit a eliberat locul. Greu cu educatia.

Cum sa distrugi un tanar

Poate nu-i cel mai inspirat titlu, dar nu stiu cum sa-i zic altfel.

Mergeam cu metroul intr-o dimineata. Pe la Muncii, urca un bosorog(nu va inflamati, o sa vedeti de ce ii zic asa), insotit de o pustoaica, nu mai mare de 13 ani. Mosul, genul ala scarbos, bosorog comunist si gretos, o impinge pe fata si se aseaza el pe scaun. Fata avea in spate ditamai cutia de violoncel, mai mare decat ea si un ghiozdan ce parea foarte greu. La un moment dat, fata, timida rau, i-a cerut probabil niste bani mosului carte s-a dovedit a fi bunicul ei. Cu mare scarba, a scos ala 5 lei si i-a dat. Fetita a vrut sa isi ridice ghiozdanul de jos si sa bage banii, dar nu prea avea echilibru din cauza violoncelului din spate.

Atunci, mosul a ridicat ghiozdanul si i l-a aruncat in brate literalmente. Se uita deja o gramada de lume la bietul copil. Abia atunci m-am uitat mai atenta la ea: slabuta, plina de cosuri, cu ochelari, imbracata prea copilaresc pentru anii ei, cu un ghiozdan cu buline, tot aiurea in raport cu varsta si cu o expresie de teama si tristete pe fata, cum rara mi-a fost dat sa vad. Se vedea clar ca daca nu cumva era crescuta de bunici, atunci sigur traia intr-o teroare de zile mari la cat era de incordata si nu indraznea sa ridice nici ochii din pamant.

Pe loc mi-a venit in minte o colega din scoala generala, Steluta, crescuta tot asa, de niste bunici despotici. Imi amintesc perfect serbarile de sfarsit de an, cand noi toti dansam, alergam, radeam ,iar pe ea o obligau bunicii sa ne cante la vioara in continuu ca sa ne arate ce nepoata talentata au. Si nu o sa uit niciodata lacrimile care i se innodau in barba cand ne vedea pe noi dansand.

Pantofi cu toc confortabili – cum se aleg sau cum ii „modificam” astfel incat sa fie confortabili la purtare

pantofi-stiletto-cu-toc

Te-ai saturat de pantofii tai cu toc care iti fac basici si de la care te dor picioarele de nu mai poti atunci cand mergi mai mult de 30 metri? Daca iti place aspectul tocurilor dar urasti durerea pe care ti-o aduc, poti invata cum sa alegi tocuri mai confortabile.

In timp ce o pereche de tocuri nu se va simti niciodata ca o pereche de adidasi, poate fi destul de confortabila pentru a fi purtata in mod regulat, daca stii cum sa ii alegi. In acest articol, te vom invata cum sa iti alegi pantofii cu toc pentru anumite tinute si destinatii, astfel incat purtarea lor sa nu fie doar eleganta si sexy, sa fie si foarte comoda.

Gasirea unei perechi de tocuri pentru serviciu

Alege un toc mai lat pentru o mai buna stabilitate. Te poti gandi la stiletto atunci cand iti propui sa cumperi tocuri inalte, dar acestea pot crea disconfort, in schimb, poti alege un toc lat pentru a avea mai multa stabilitate.

pantofi-roz-cu-toc

De exemplu ai putea alege pantofi cu platforma wedge, cu toc bobina, sau cu toc gros.

Alege un toc de maximum 7 cm

Prea multe inaltime face pantoful incomod. Alege nsite pantofi dama cu toc de 7 cm sau chiar mai mic. Daca doresti ceva mai inalt, poti incerca o pereche de pantofi cu platforma. Pantofii cu toc de pisoi reprezinta o alegere excelenta pentru locul de munca.

Alege pantofi cu varful mai putin ascutit pentru un confort mai mare al degetelor

In timp ce ai putea crede ca un varf ascutit al pantofilor cu toc iti ofera un look mai sexy, aceste tipuri de pantofi tind sa iti stranga degetele. In schimb, ai putea alege pantofi cu varful tip migdala, care este mai putin ascutit. Pantofii cu varful rotund sunt, de asemenea, o alegere buna.

Iesi la plimbare in pantofi confortabili

Alege tocuri care sunt centrate

pantofi-cu-toc-sexy

Unele tocuri se duc direct in jos din spatele pantofului. Un toc care scade usor spre interior, astfel incat sa fie centrat sub calcai ofera mai mult sprijin. Acest lucru face ca incaltamintea sa fie mai confortabila.

Asigura-te ca ai fixat baretele

Daca pantoful aluneca din picioare, te vei simti inconfortabil. Asigura-te ca alegi o pereche de incaltaminte care au barete pentru a se fixa perfect pe piciorul tau pentru mai mult confort. Nu strange prea mult curelele. Acestea ar trebui sa fie suficient de stranse incat sa nu aluneci in pantofi, dar nu atat de stranse incat sa iti raneasca picioarele.

Alege pantofi cu platforma cand ai ocazia

Pantofii cu platforma iti ofera o inaltime suplimentara, dar poti alege si un toc mai mic in comparatie cu platforma. In acest fel, piciorul tau nu va fi indoit intr-un mod ciudat si vei putea merge mai confortabil. In plus, platformele ofera mai mult sprijin picioarelor, deoarece exista o bariera mai mare intre picior si sol.

Fa-ti pantofii cu toc mai confortabili

pantofi-stiletto-cu-toc

Cumpara pantofi din piele pentru mai mult confort. Tocul oricarui tip de pantofi este rigid pentru a-si putea pastra forma. Cand un pantof este confectionat din piele, acesta va lua in cele din urma forma piciorului. Alte materiale pot ramane prea rigide si vor continua sa provoace basici.

Cauta o captuseala care acopera tot interiorul pantofului

Pantofii ieftini s-ar putea sa aiba captuseala doar pe talpa interioara nu si pe margini. Pentru mai mult confort, ar trebui sa alegi pantofi care au captusit tot interiorul. Pielea este o alegere buna pentru o captuseala deoarece respira mai bine decat materialele sintetice.

Adauga branturi

Daca pantofii tai nu iti ofera prea multa sustinere, adauga branturi si vei vedea diferenta. Cauta branturi care sustin arcul piciorului deoarece multe tocuri nu au aceasta caracteristica.

Masoara-ti piciorul

Intotdeauna ai presupus ca talpa ta are o anumita dimensiune si s-ar putea sa ai dreptate. Cu toate acestea, masurarea piciorului poate indica daca ai nevoie de un pantof mai larg sau mai ingust.

Mergi la cumparaturi la sfarsitul zilei

Cand mergi toata ziua, picioarele tale tind sa se umfle, ceea ce inseamna ca seara aceastea sunt mai mari decat dimineata. Prin urmare, este mai bine sa incerci tocuri inalte cand picioarele sunt mai mari.

sandale-cu-toc

Concentreaza-te pe felul in care se simt pantofii

Cand probezi pantofi, e posibil sa te agite vanzatorii si sa nu ii poti testa cum trebuie. Cu toate acestea, este esential sa te asiguri ca sunt confortabili. Un test pe care il poti face este sa te plimbi putin mai mult pe o suprafata mai grea (cum ar fi faianta) pentru a-ti da seama cum se simt pantofii.

De asemenea, poti incerca sa inchizi ochii in timp ce pasesti pentru a te concentra doar pe felul in care iti simti picioarele.

De ce este importanta educatia sexuala ?

totul-despre-educatie-sexuala

Traim intr-o era a informatiei si a libertatii. Acest lucru aduce cu sine atat avantaje, cat si dezavantaje. Copiii nostri sunt expusi la o mare de informatii de toate genurile si nu e de mirare ca le vine foarte greu sa aleaga si sa discearna corect. Educatia sexuala este un subiect pe cat de delicat, pe atat de important.

Fara doar si poate, prima sursa de la care tinerii ar trebui sa afle despre sex este in familie, de la parinti. Din pacate, insa, foarte multi parinti considera ca nu trebuie sa abordeze aceste teme cu copiii lor fie pentru ca ii considera mereu prea mici, fie pentru ca le este chiar si lor rusine.

Nu mai punem la socoteala familiile dezorganizate sau cele in care nici chiar parintii nu sunt foarte informati pe teme de educatie sexuala. Ca parinte este destul de dificil sa iti abordezi copilul si sa incepi sa ii explici teme sexuale. Pe de alta parte, nici sa fii in pielea copilului nu este foarte usor, intrucat foarte multi adolescenti se simt stanjeniti de aceste subiecte. Ca adolescent, mai ales daca ai norocul sa ai niste parinti deschisi, este foarte bine sa mergi si sa ii intrebi orice curiozitate ai.

De la ei vei afla cu siguranta raspunsuri corecte. Informatie pe teme sexuale gasesti peste tot, mai ales ca acum orice copil are acces la internet si chiar la pornografie, insa, de multe ori, informatiile pe care le poti gasi nu provin din surse atestate, corecte sau verificate. Practic, pe internet poate scrie oricine orice, iar tu poti lua de buna parerea unui om care poate nu are nicio legatura cu realitatea.

Dupa familie, este importanta educatia sexuala in scoli

Chiar daca pentru copii acest subiect este unul mai degraba amuzant, comic si care le provoaca rasete si chicoteli, in realitate aceste chicoteli sunt paravanul lor pentru faptul ca se simt stanjeniti de subiect. Cu toate astea, educatia sexuala in scoli este un lucru foarte util si foarte bine venit.

Varsta la care tinerii isi incep viata sexuala scade alarmant si, ce este mai ingrijorator, este faptul ca lipsa unei minime educatii sexuale poate duce la aparitia unor sarcini nedorite sau a unor boli cu transmitere sexuala. Atata timp cat copiii nostri fac sex, noi nu ar trebui sa ne sfiim sa le vorbim despre asta.

Principala greseala pe care o fac parintii si profesorii care doresc sa abordeze totusi teme de educatie sexuala este aceea de la interzice copiilor sa faca sex sau de a le impune o anumita varsta sau un anumit prag la care sa poata face asta.

Aceasta interdictie nu va face decat sa sporeasca intersesul si curiozitatea tinerilor si nu va duce la nimic bun. Scopul adevart al unei bune educatii sexuale este acela de a invata tinerii sa-si dea seama daca sunt pregatiti sau nu pentru a-si incepe viata sexuala, daca sunt pregatiti sau nu sa isi asume responsabilitatea deplina pentru acest act si daca au sau nu informatiile necesare pentru a incepe sa fie activi sexual.

Ca adolescent, cel mai bine este sa iti gasesti o persoana in care ai incredere si care este ceva mai experimentata decat tine si sa afli orice informatie doresti de la ea. De asemenea, poti sa citesti foarte mult, dar ai grija ca sursele din care te informezi sa fie unele verificate si acolo sa scrie oameni care sunt de specialitate sau care au cunostinte in domeniu.

Este inghititul spermei rau?

inghititul-spermei

In afara unei posibile transmiteri de boli cu transmitere sexuala si a unei sarcini care apare ca urmare a unei injunghieri in stomac, singurul risc de care mai stiu eu in privinta inghitirii de sperma este ca partenera care face un astfel de lucru sa aiba o alergie la sperma. In legatura cu acest lucru, am auzit si eu de unele cazuri de “diaree produsa prin inghitirea de sperma”, in care inghitirea de sperma a dus la aparitia unor probleme gastro intestinale destul de serioase (posibil ca un rezultat al intolerantei la fructoza, luand in considerare ca fructoza este principala componenta a spermei); cu toate acestea, se considera ca astfel de cazuri sunt destul de rare.

Exista vreun beneficiu al inghitirii de sperma? Daca iti vine sa crezi sau nu, acum cativa ani am citit un studiu care a gasit o corelatie intre inghitirea de sperma si riscul de preeclampsie (in cazul in care nu esti familiarizat cu acest termen, preeclampsia este o afectiune care tinde sa apara mai tarziu in timpul unei sarcini  in care o femeie dezvolta o tensiune arteriala foarte mare- daca aceasta afectiune ramane netratata, are potentialul de a fi fatala atat pentru mama, cat si pentru fat).

inghititul-spermei

Sexul oral scade riscul de preeclampsie

Ceea ce au descoperit cercetatorii este faptul ca femeile care inghiteau mai multa sperma prin intermediul sexului oral aveau tendinta de a prezenta un risc mai mic de a dezvolta preeclampsie. De ce se intampla acest lucru? Ideea de baza este ca fatul expune mama la antigeni straini, pentru ca jumatate din materialul sau genetic provine de la tata.

Prin faptul ca o femeie este expusa pentru mai mult timp la acesti antigeni inainte de sarcina, ea ar putea sa dezvolte o toleranta la acestia, lucru care determina reducerea riscului ei de a avea o reactie imuna ca raspuns la dezvoltarea fatului.

Toate acestea fiind spuse, cercetarile facute privind posibilele beneficii ale inghitirii de sperma nu sunt destul de conclusive pentru a spune ca toata lumea ar trebui sa faca acest lucru; cu toate acestea, este destul de clar faptul ca, atat timp cat partenerul masculin nu este infectat cu vreo boala si ca partenera receptiva nu este alergica la sperma, este foarte putin probabil ca inghitirea de sperma sa aiba vreun efect negativ asupra starii de sanatate.

Am un apetit sexual mai mare decat al prietenului meu. Ce pot sa fac in aceasta privinta?

apetit-sexual

Eu am 20 de ani, prietenul meu este in varsta de 23 de ani si eu am un apetit sexual mai mare decat el. Noi suntem impreuna de 3 ani si eu mi-am pierdut virginitatea cu el atunci cand eu eram in varsta de 17 ani.

Aproape de fiecare data cand eu vreau sa fac sex cu el si incep sa ii fac avansuri in acest sens, el ma respinge si imi spune ca nu are starea necesara de dispozitie, lucru care incepe sa ma faca sa ma simt frustrata. Este vreun mod prin care sa ma poti ajuta sau chiar ma poti indrepta spre literatura de specialitate?

Eu ma bucur ca mi-ai pus o astfel de intrebare, pentru ca mai sunt foarte multi alti oameni care se afla si ei intr-o situatie similara si se intreaba ce pot sa faca. Dupa cum se pare, problemele cu apetitul sexual sunt unul dintre cele mai obisnuite motive pentru care cuplurile incep sa apeleze la serviciile unui terapeut sexual.

apetit-sexual

Discrepanta de apetit sexual

Atunci cand unul dintre parteneri are un apetit sexual mai mare decat celalalt partener, acest lucru este cunoscut sub numele clinic “discrepanta de apetit sexual”. In cadrul cuplurilor heterosexuale, oamenii au tendinta de a presupune faptul ca asemenea discrepante reflecta aproape in mod invariabil un apetit sexual mai mare in randul barbatilor si mai mic in randul femeilor; cu toate acestea, aceasta discrepanta poate sa apara la oricare dintre parteneri. Prin urmare, cazul tau nu este atat de neobisnuit.

Atunci cand vine vorba de adresarea acestei probleme, sugestiile pe care ti le pot oferi eu pot sa varieze in mod foarte diferit, in functie daca apetitul sexual al prietenului tau a inceput sa scada de-a lungul timpului sau daca partenerul tau a avut mereu un apetit sexual mai scazut ca tine.

Daca vorbim de o scadere in timp a apetitului sau sexual, solutia ar fi sa incerci sa iti dai seama ceea ce a dus la aceasta scadere, pentru ca nu poti sa rezolvi astfel de probleme pana cand nu le descoperi cauza care le sta la baza.  Apropo, stiai ca exista si alimente precum ginko biloba care cresc apetitul sexual? Se pare ca exista mai multe explicatii posibile pentru un astfel de lucru.

Poate sa fie vorba ca el are doar o perioada foarte intensa de stres in viata lui acum (la locul sau de munca sau in familia sa) sau poate ca exista si alte probleme, non sexuale, in cadrul relatiei voastre care reprezinta o sursa de stres (va contraziceti sau va certati mult mai des ca inainte? ).

Apetitul sexual scazut in randul barbatilor

Poate, de asemenea, sa fie vorba ca el a dezvoltat un tip de disfunctie sexuala de-a lungul timpului. In cuplurile heterosexuale, apetitul sexual scazut in randul barbatilor coincide, in mod obisnuit, cu o dificultate de natura sexuala, cum ar fi de exemplu problemele de disfunctie erectila sau probleme de ejaculare prematura.

Prin comparatie, daca tu mereu ai avut un apetit sexual mai mare decat el, atunci este vorba de un lucru cu totul diferit. In acest caz, este foarte important ca voi amandoi sa recunoasteti faptul ca exista o variabilitate foarte mare in randul oamenilor atunci cand vine vorba de apetitul sexual.

De exemplu, unii oameni se multumesc sa faca sex doar de cateva ori pe luna, in timp ce alti oameni isi pot dori sa faca sex in fiecare zi. Ceea ce amandoi aveti nevoie sa realizati este faptul ca nu este absolut nimic anormal in a iti dori sa faci mai mult sau mai putin sex- nici unul dintre aceste cazuri nu este, in mod neaparat, mai bun sau mai sanatos decat celalalt. Pur si simplu este vorba de cazuri diferite.

Nu aruncati vina unul pe celalalt

Prin urmare, nu ar trebui sa te gandesti ca este ceva in neregula cu tine sau cu partenerul tau. Este, de asemenea, foarte posibil ca sa fie vorba de faptul ca voi doi aveti doar preferinte sexuale diferite si trebuie sa va dati amandoi cum puteti sa va indepliniti nevoile sexuale in mod reciproc.

Prin urmare, ce poti sa faci in acest sens? In cazul unor discrepante in privinta apetitului sexual, un terapeut sexual va incepe prin a le spune partenerilor implicati intr-o relatie sa nu arunce vina pe celalalt partener, pentru ca astfel de discrepante reprezinta o problema la nivel de cuplu, nu o problema a unuia dintre parteneri.

Persoana care are apetitul sexual mai mare va primi, de asemenea, instructiuni sa nu isi preseze partenerul sa faca sex, pentru ca acest lucru poate doar sa duca la inrautatirea problemei. In schimb, terapeutul sexual probabil ca va va pune la dispozitie niste sarcini ca “teme de acasa” pentru a creste nivelul de intimitate si comunicare sexuala dintre voi, intr-un mod complet relaxat si lipsit de orice presiune.

In acest caz, cheia succesului este sa nu iti presezi partenerul sa faca sex, dar mai degraba sa dezvoltati o intelegere mutuala, pentru a va stimula abilitatile de comunicare dintre voi, si chiar sa investiti mai multa energie pentru a va gandi mai mult la calitatea partidelor de sex si nu la frecventa acestora.

Lipsa apeittului sexual nu inseamna neaparat sfarsitul relatiei

O discrepanta in privinta apeittului sexual nu trebuie sa insemne in mod neaparat sfarsitul relatiei dintre voi si sunt lucruri pe care le poti face pentru a rezolva aceasta problema. Cel mai bun sfat pe care il pot oferi intr-o astfel de situatie este sa apelati la terapie sexuala ca un cuplu, pentru ca chiar aveti nevoie sa va dati seama care este cauza unei astfel de discrepante in privinta apetitului sexual.

De asemenea, pentru a rezolva o astfel de problema intr-un mod mai eficient, voi amandoi trebuie sa va implicati.