Frumusete si lifestyle

Geobiologia este stiinta care studiaza influenta pe care o are locul asupra sanatatii fiintelor vii – oameni, animale si plante. Lucrarea cerceteaza impacul agresiunilor la care suntem in permanenta supusi, cel mai adesea fara sa o stim: poluarea electrica produsa de liniile de inalta tensiune, de numeroasele aparate electro-casnice, de telefonia mobila, poluarea chimica si sonora. Ea subliniaza rolul major pe care il au curentii telurici, cursurile de apa subterana si radiatiile ionizate asupra sanatatii.

Autorul explica cum aceste pericole slabesc sistemul iminitar si ne influenteaza, uneori profund, echilibrul global. Lucrarea propune diverse solutii de prevenire si minimizare a acestor factori negativi, fie ei de origine naturala su datorati „progresului„.

Binecunoscuta stramosilor nostri si apoi data uitarii, geobiologia este astazi recunoscuta ca factor esential in prevenirea maladiilor cronice sau degenerative. Fiind o stiinta pluridisciplinara, ea poate deveni, in deceniile urmatoare, marele aliat al lumii medicale. A sosit timpul sa ne indreptam atentia catre veriga lipsa din domeniul sanatatii : locul unde traim.

A venit vremea sa incepem sa ne castigam painea refacand natura si respectand astfel orice forma de viata de pe planeta, inclusiv pe ceilalti oameni. Devine imperioasa nevoia de a studia legile universale ce ne guverneaza, nu ca sa le exploatam, ci ca sa ne supunem lor.

Toti am auzit de locuri insalubre, de case cancer si de sfatul bunicii sa dormi cu capul la nord. Ni s-a intamplat sa ajungem in locuri in care ne simtim bine sau unde sa ni se faca rau fara sa stim de ce. Atmosfera ni se poate parea apasatoare, electrica si invers, sa simtim ca ne-am nascut din nou in anumite locuri.

Printre scrierile lui Hipocrate figureaza si o opera magistrala Despre aer, apa si locuri. Din pacate, lucrarea sa a fost data uitarii, desi ne aminteste care sunt factorii de baza ai sanatatii : apa, aerul si… locul.

Pentru Hipocrate toate bolile care ne lovesc sunt consecintele unui mediu ostil si ale unor obiceiuri proaste. El ne atentioneaza cu privire la locurile insalubre, zonele mlastinoase, intunecoase sau umede.

„Știi senzația pe care o ai in fata unui copil încăpățânat cu care nu reusesti nicicum sa o scoți la capăt decât dacă ii faci pe plac? Sunt sigura ca fiecare stilist a simțit cel puțin odată frustrarea in fata adezivului care parca are o minte proprie așa ca vreau sa împart și cu alți stiliști trucurile prin care mi-am făcut adezivul aliatul cel mai de nădejde.

Adezivul este pentru mine cel mai important element in munca de lash artist deoarece de el depinde satisfacția clientelor, retenția extensiilor , plăcerea cu care îmi duc la capăt planul de styling pentru fiecare lucrare, respectarea timpului alocat fiecărei programări și nu in ultimul rând oboseala sau satisfacția la finalul fiecărei zile.
Asadar ….

Elementul decisiv in alegerea adezivului

Eu nu îmi schimb adezivul prea des. In ultimii ani am testat adezivi doar cu scopul de a-l găsi pe cel care are o aderentă mai puternica decât cel cu care lucram in acel moment.

Modul in care arătau extensiile clientelor la întreținere după 3 săptămâni a fost cel mai important factor de decizie. Azi lucrez cu un adeziv incolor (Luminous, de la Flawless Lashes by Loreta), care pana acum s-a dovedit a fi cel mai rezistent și de încredere dintre toți adezivii testați de-a lungul timpului și probabil am sa îl schimb doar cu unul mai puțin pretențios la condițiile de lucru deoarece in privința retenției are nota 10!

Cum sa alegi adezivul potrivit?

Exista la ora actuala o oferta extrem de bogata in privința produselor destinate extensiilor de gene și implicit a adezivilor. Dacă mai demult mai toți adezivii aveau cam aceleași ingrediente azi producătorii s-au adaptat destul de mult cerințelor stiliștilor și Ingredientele pot varia de la brand la brand influențând calitatea adezivilor.

Adezivii sunt compuși din substanțe care pentru a se polimeriza au nevoie de diferite grade de umiditate și oxigen. Suna relativ simplu însă acești parametrii nu sunt întotdeauna ideali și nici viteza noastră de lucru nu este mereu constanta și de aceea e obligatoriu sa cunoastem acești parametrii pentru a învața sa ne adaptam.

Probabil primul adeziv cu care vei lucra va fi cel din kit-ul primit la curs, de aceea îți recomand sa pui întrebări trainerului despre kitul de produse. Nu vrei sa lucrezi cu produse de calitate proasta doar pentru ca au un preț accesibil pentru ca îți va afecta progresul și ritmul in care vei exersa sa aplici după curs.

In era noastră e foarte ușor sa ceri păreri despre adezivi prin intermediul forumurilor însă nu neaparat adezivul cel mai laudat se va potrivi cu tine. De aceea îți recomand sa îți cunoști bine adezivul și sa te adaptezi tu in funcție de nevoile lui, nu invers.

E mult mai puțin costisitor și obositor sa iti creezi mediul și sa adaptezi viteza ta de lucru după parametrii unui adeziv excelent decât sa schimbi și sa testezi constant adezivi noi.

Viteza de polimerizare este un prim factor de care vrei sa tii cont atunci când alegi adezivul. Dacă ritmul tău de lucru este unul lent sau dacă ești la început de drum vei vrea sa alegi un adeziv care nu se polimerizeaza rapid.

Dacă timpul parcurs între picătura de adeziv și geana clientei este prea lung adezivul va fi polimerizat pe jumătate ceea ce va duce la pierderea prematura a extensiilor și nemulțumirea clientei. Dacă adezivul tău are nevoie de o vesnicie ca sa se polimerizeze evident ca vei vrea sa alegi unul mai rapid.

Aspectul la întreținere Întreținerea presupune ca cel puțin jumătate dintre extensiile aplicate vor fi la locul lor după 3 săptămâni. Dacă observi ca genele sunt crescute însă extensiile sunt încă atașate e un semn bun. Continua sa folosești același adeziv și citește mai jos cum sa reacționezi când lucrurile nu mai stau la fel.

Adezivul trebuie sa fie insesizabil și invizibil pe genele clientei. Aceasta nu trebuie sa simtă mirosul lui și dacă ochii sunt perfect închiși in nici un caz nu trebuie sa simtă un disconfort.

Dacă picătura de adeziv e corecta ea nu trebuie sa fie observabilă pe genele clientei – nu trebuie sa se vadă nici lucioasa și nici extrem de mata. Pur și simplu nu trebuie sa se vadă.
Consistenta adezivului trebuie sa fie curată.

Dacă ai agitat suficient recipientul înainte de fiecare picătura nu e admis sa vezi inconsistente in picătura de pe piatra. Adezivul conține mai multe substanțe care se separa atunci când recipientul este lăsat sa se odihneasca. Imaginează-ți cum se separa uleiul de apa.

Aceste substanțe trebuie amestecate bine înainte de folosire. Îți recomand sa agiti bine adezivul (aproximativ un minut pentru prima picătura a zilei), iar dacă nu l-ai folosit in ultimele zile sa arunci prima picătura. Dacă și după ce ai agitat recipientul picătura pare sa nu fie omogena – schimba adezivul.

Alege un adeziv de la un distribuitor pe care sa îl poți consulta in caz ca ai întrebări. Trebuie sa știi exact care sunt recomandările producătorului in ce privește modul de folosire și data expirării înainte sa începi sa folosești un adeziv nou.

Pretul Da, prețul e un factor important atunci când alegi adezivul. Imaginează-ți ca ai un talent deosebit in a face evantaie, ca ai o dexteritate demnă de laudat însă extensiile nu rezista din cauza ca faci rabat la calitate in locul cel mai important.

Distribuitorii care își cunosc calitatea produselor au prețuri destul de apropiate (140-250 RON) iar cei care au doar un stoc de epuizat vor avea prețuri foarte tentante. Tine minte ca un adeziv își pierde din calități la 6 luni de la data fabricării indiferent ca a stat pe raft in magazin sau in sertarul tău.

Nu cred ca trebuie sa menționam ca adezivii vânduți la prețuri de bomboane pe un site unde găsești și mopuri și mobila nu trebuie nici măcar sa între intr-o discuție despre calitate sau retenție. Extensiile de gene sunt un serviciu de lux și implicit produsele și prețurile sunt adaptate nivelului de serviciu.

Ceva s-a schimbat

Ca in orice relație lucrurile pot sa scârțâie la un moment dat. De aceea trebuie sa îți cunoști foarte bine adezivul și necesitățile lui.

Un adeziv poate fi cel mai bun aliat al tău pe timp de iarna și sa îți dea bătăi de cap pe timp de vara sau invers.

Afla de la distribuitor parametrii ideali pentru adezivul tău, folosește un higrometru pentru a-ți nota condițiile in care observi ca lucrezi cel mai bine și învața cum sa te adaptezi.

Umiditatea și temperatura ridicată din timpul verii grăbesc viteza de polimerizare a adezivului. Prin urmare picătura începe sa se polimerizeze in aer înainte de a ajunge pe geana ceea ce duce la căderea prematura a extensiilor.

Dacă nu ai acces la un dezumidificator sau aer condiționat poți opta pentru un adeziv cu viteza de polimerizare mai lenta.

Truc : pe timpul verii poți avea in permanenta in camera de lucru un vas larg cu sare de baie. Sarea atrage umiditatea din aer. Schimba sarea din vas periodic.

Pune picătura de adeziv pe o piatra răcita la frigider pe care ai aplicat banda micropore. Poți aplica pe piatra o picătura mai generoasa atunci când temperatura din camera de lucru e prea ridicată.

Dacă iarna parametrii din camera ta de lucru indica umiditate și temperatura scăzută din cauza caloriferului folosește un umidificator. Nu îl poziționa foarte aproape de zona de lucru (minim 1,5m distanța) și porneste-l înainte sa începi sa lucrezi.

Truc: Poti sa așezi doua dischete îmbibate cu ser fiziologic pe pleoapele clientei pentru 1-2 minute înainte de a începe sa lucrezi și după ce ai spălat genele cu spuma pentru a hidrata firul de par și a accelera polimerizarea.
Daca nu ai acces la un umidificator poziționează un vas cu apa sau prosoape umede pe calorifer pentru a creste umiditatea.

In timpul iernii poți alege sa folosești o picătura mai mică de adeziv pentru a grăbi polimerizarea. In fond, rezistența extensiilor nu depinde doar de cantitatea de adeziv folosită ci si de tehnicile de aplicare ?

Daca vrei sa îți perfecționezi tehnicile de aplicare citeste despre cursurile Flawless Lashes by Loreta in România aici.

Cum păstrez adezivul

?Păstrează mereu adezivul in poziție verticala in container închis ermetic sau in punga cu sigiliu pentru a-l feri de contactul direct cu lumina , razele soarelui, caldura excesivă sau frig.
?Nu păstra adezivul la frigider deoarece șocul de temperatura îl poate deteriora.
?Nu lasa urme de adeziv sau hârtie pe pipeta recipientului. Aceasta împiedica închiderea perfecta a capacului ceea ce duce la uscarea adezivului in recipient.
?Închide imediat capacul după ce ai aplicat picătura pe piatra pentru a evita pătrunderea oxigenului in recipient.

Te sfătuiesc sa ai mereu la îndemâna un Accelerator pentru adeziv. Eu recunosc ca sunt dependentă de el dar și de Volumiser.

Acestea sunt doar câteva trucuri care pe mine ma ajuta sa lucrez in condiții ușoare. Dacă aveți alte trucuri folositoare mi-ar plăcea sa le aflu.

Va invitam sa descoperiti camping Ciocanesti, un camping pentru rulote, autorulote in apropierea capitalei si anume comuna Ciocanesti din judetul Dambovita.

Ciocanesti este o comuna in judetul Dambovita, formata din satele Ciocanesti, Cretu, Decindea, Urziceanca si Vizuresti. Ca pozitionare geografica avem: 44°36’49?N 25°51’32?E si ca distanta din Bucuresti km 0 pana in Ciocanesti – Dambovita aproximativ 32 de km.

Locatia este chiar in sat pe malul apei, un loc de campare semi off camping, adica ai la dispozitie contra cost curent, apa si fosa septica si in rest un mare camp ce se termina cu un luciu de apa destul de intins unde se poate pescui. Am spus semi off camping pentru ca in afara de conditiile enumerate mai sus totul este salbatic lucru care se vede si in poze.

Capacitatea de campare este in jur de 70 – 80 de rulote cu masinile aferente si spatiu suficient pentru fiecare familie fara sa intri in zona de intimitate a colegilor.

La intalnirea la care am participat si de unde va arat prezentarile au fost 35 de echipaje (rulote si autorulote) si spatiul a fost imens. Locatia atrage prin intinderea mare de verdeata, un pic de civilizatie (strictul necesar) curent, apa, fosa, balta mare din spatele locului de campare si linistea locului.

Avantaje camping Ciocanesti – Dambovita

• posibilitate racordare curent (este optional, daca vrei platesti, daca nu, nu. diferenta de pret este 5 lei / zi)
• apa curenta in locatie
• loc amenajat de deversare toaleta
• pret decent
• intindere mare si capacitate mare de campare
• posibilitate pescuit, mai multe balti in zona

Dezavantaje Ciocanesti

• locul nu are umbra, nu sunt copaci (vara este o problema)

Am campat de vineri dupa amiaza pana duminica (apropo, a fost prima mea iesire cu rulota) si cand am ajuns duminica seara in Bucuresti chiar imi parea rau ca nu am mai putut ramane.

Copiii au stat stat afara si s-au jucat de dimineata, maxim ora 9 pana tarziu in noapte 11-12 cand chiar erau bagati la culcare cu forta, ca ei nu se satura niciodata.

Una peste alta este un loc superb, civilizat, atat cat ai nevoie pentru un minim de confort la o iesire cu rulota la sfarsit de saptamana sau de ce nu chiar mai mult.

Varul este materialul liant care se obtine prin arderea pana la disocierea totala a pietrei de calcar cu un inalt grad de puritate. Produsul obtinut (varul) consta in principal din oxid de calciu (CaO), cantitati reduse de oxid de magneziu (MgO) si hidroxizi de calciu si magneziu.

In cadrul fabricii de var Stejerisul se produc mai multe sortimente de var, avand proprietati adecvate intrebuintarilor pentru care sunt destinate aceste sortimente.

Te-ar putea interesa și:  Despre adeziv – Aliatul sau inamicul stiliștilor?

In functie de domeniile de utilizare, varul produs de fabrica „”Stejerisul”” poate fi grupat in doua clase mari si anume:

• var pentru constructii
• var industrial

TEHNOLOGIA DE FABRICARE A VARULUI

Tehnologia de fabricare a varului bulgari (sortul industrial si de constructii) este structurata in urmatoarele operatii principale:

• exploatarea calcarului de cariera
• transportul si concasarea calcarului
• sortarea calcarului, arderea calcarului
• depozitarea si expedierea varului.

Obtinerea varului hidratat in pulbere, pe langa lantul operatiilor descrise mai sus, cuprinde si operatiile specifice de:

• maruntirea varului bulgari (la dimensiuni de 0.15mm)
• alimentarea hidratorului
• hidratarea propriu-zisa
• separarea si macinarea varului hidratat
• ambalarea si depozitarea varului hidratat
• livrarea (ambalat in saci de 25 kg. sau vrac)

Hobby-urile au fost si sunt considerate importante pentru modul în care pot ajuta fiecare parte a vieții unui barbat.

Hobby-urile iti pot aduce bucurie, iti pot lărgi ochii pentru detalii, iti pot ține mintea ascuțită, iti pot extinde creativitatea, te va ajuta să te intalnesti cu prietenii și vei învăța abilități valoroase. Pe scurt, aceste hobby-uri pentru barbati adaugă interes in viața ta și te ajută să devii un om mai bine rotunjit.

Dacă esti ca majoritatea barbatilor stii prea bine ca timpul liber este limitat.

După o săptămână lungă de lucru, este greu să folosesti timpul liber pentru un hobby sau pentru orice altceva decât să te culci pe canapea. Te ințeleg.

Când o sa stai intr-un scaun balansoar la vârsta de 80 de ani, ce ai prefera sa iti amintesti:

1. Vii acasă după serviciu și apoi iti folosesti timpul liber pentru a te juca un joc video și pentru a viziona emisiuni TV
2. Folosesti timpul liber pentru a învăța noi abilități, a avea experiențe noi și pentru a te face în mod intenționat un bărbat mai bun?

Banuiesc ca ai prefera să-ți amintești numărul 2, nu? Apoi verifica acest lucru:

Una dintre cele mai bune modalități de a deveni omul # 2 este să ai hobby-uri omenești. Asa vei invata cu siguranță acele noi abilități/experiențe noi și cred cu tărie că unele hobby-uri pentru barbati, clasice, masculine (cum ar fi prelucrarea lemnului, artele marțiale sau muzica) te vor ajuta să devii un om mai bun si mai inteligent.

Pentru a te ajuta să găsesti hobby-uri pentru barbati care te vor face să te simți ca un om puternic si mai bun, ti-am pregatit o lista cu cele mai bune și cele mai interesante hobby-uri pentru barbati pe care le poti încerca.

Mai jos ai lista cu 40 cele mai bune, cele mai interesante, cele mai incredibile hobby-uri pentru barbati pe care acestia trebuie sa le incerce. Tine cont de faptul ca daca te crezi barbat alfa, unele hobby-uri ti s-ar putea parea cam „pentru femei”, dar daca esti open mind, cu siguranta vei gasi unul care sa iti placa. Acestea fiind spuse, iata care sunt cele 40 de hobby-uri din care poti alege:

1. Sculptura

Este un hobby destul de ușor pentru care ai nevoie doar de un bloc de lemn și un cuțit conceput pentru sculptura.

Acesta este un hobby care poate fi foarte greu de stăpânit. Pentru a o sculptură frumoasa trebuie sa ai multe ore de practică și multă răbdare.

Pe scurt, sculptura este incontestabil provocatoare … dar este, de asemenea, un hobby recompensator pentru barbatii creativi.

2. Distilare

Imagineaza-ti ca poti sa iti produci un scotch sau un bourbon unic, delicios. Distilarea iti permite să faci exact acest lucru.

Există trei etape in procesul de distilare:

• Un lichid (de obicei bere sau vin) este încălzit până când alcoolul din el devine gaz și se ridică.
  G
• azul care a produs în pasul unu este apoi răcit, condensându-l înapoi în formă lichidă.
• Acest lichid condensat este colectat, oferindu-vă o versiune distilată a lichidului în primul pas

Cu alte cuvinte, distilarea unei băuturi alcoolice, cum ar fi berea, o transformă într-o băutură lichida.

Distilarea poate fi foarte distractivă, mai ales dacă creați și testați produsele cu prietenii.

3. Biliard

Biliardul este unul dintre cele mai bune hobby-uri pentru bărbați, pentru că este atât de simplu. Dacă poți ține un tac in mana și te plimbi în jurul unei mese, poți să joci biliard.

Când spun că e simplu, nu mă refer la ușurință, poate dura ani de zile pentru a deveni foarte priceput la joc.

Indiferent de nivelul de calificare actual, biliardul este un hobby distractiv, extrem de social de care orice om se poate bucura.

4. Pescuit

O listă de hobby-uri pentru bărbați ar fi din păcate incompletă fără pescuit.

Pescuitul este relaxant, în același timp provocator pentru unii bărbați … necesită planificare și multă răbdare.

Există multe tipuri diferite de pescuit:

• Pescuit cu undita
• Pescuit cu sulita
• Pescuit la copcă

Pentru că există atât de multe tipuri diferite de pescuit, aproape oriunde vei locui sau calatoresti în lume, vei putea încerca pescuitul. Poti sa iti alegi echipamentul pentru pescuit de aici.

5. Arte Martiale

Artele marțiale (judo, jujutsu, taekwondo, etc.) sunt forme vechi de luptă / autoapărare și provin, de obicei, din țări asiatice. Nu numai că cele mai multe arte marțiale sunt un antrenament incredibil cu întreg corpul dar pe langa asta ele oferă și alte beneficii:

O abilitate extrem de practică.

Bineînțeles, ca regulă generală, ar trebui să evitați o luptă. Practicarea artelor marțiale vă va oferi posibilitatea de a vă apăra.

Stimulare mentală.

Cele mai multe stiluri de arte marțiale necesită un nivel ridicat de strategie pentru a învinge adversarul. Jiu Jitsu a fost numit „șah uman” (indicând cantitatea incredibilă de concentrare mentală pe care o are).

Comunități sociale strâns legate.

Când te antrenezi cu aceiași oameni în fiecare zi dezvolți un fel de fraternitate. Eu personal nu am găsit nicio altă activitate care să creeze legăturile pe care le pot avea artele marțiale.

Daca vrei sa incepi arte martiale poti sa intri aici sa iti alegi echipamentul potrivit.

6. Prelucrarea lemnului

Bărbații adevărați, clasici de-a lungul istoriei, au fost în măsură să ofere celor dragi ceva realizat cu mâinile lor. Ei puteau construi cabine, mobilier, vagoane etc. din copaci pur și simplu. Ce e mai clasic decât asta?

Un alt beneficiu pentru prelucrarea lemnului este ca se poate transforma cu ușurință într-o afacere secundară sau chiar într-o carieră, câștigând bani din aceasta pasiune.

7. Tir cu arcul

Un arc cu săgeți este o arma foarte primitiva. Vanatul cu arcul a hrănit familiile pentru multe secole înainte să putem intra într-un magazin și să cumpărăm mâncare sau chiar să folosim arme pentru a vâna.

Probabil nu vei avea nevoie sa folosesti arcul pentru a găsi mâncare, vânătoarea nu este motivul pentru care ar trebui să folosesti un arc.

Fa acest hobby pentru că e distractiv.

8. Infuzie cu alcool

Căuti un hobby foarte util (și sincer, foarte impresionant), dar incredibil de simplu?

Infuzii cu alcool ( face ca alcoolul fără aromă să aibă orice caracteristică de aromă) ar putea fi un hobby perfect.

Este incredibil de ușor:

Combina doar un ingredient aromat în alcool fără aromă, sigileaza-l într-o sticlă și așteapta câteva zile. Asta e. Poti face combinații cu adevărat delicioase.

Gândeste-te la infuzie ca la gătit pentru oameni care se bucură de băuturi de gustoase … cu excepția faptului că infuziile tale creative sunt incredibil de ușor sa le faci.

9. Fierar

Fierăria este o arta antică de forjare a metalului într-o formă utilizabilă. În timpul perioadei medievale, fierarul era inima unui sat … făcând săbii, armuri și unelte pentru oameni.

Fierarii contemporani încă mai sunt la cautare, mai ales prin producția de piese de metal personalizate și de artă plastică.

Faptul că fierăria este oarecum o artă pierdută face ca aceasta să fie un hobby și mai bun … pentru că pot garanta că foarte puțini oameni pe care îi cunoașteți pot crea lucruri frumoase din metal cu mâinile goale.

10. Drumetii

Hobby-urile nu trebuie întotdeauna să fie abilități pe care le înveți, pot fi pur și simplu ceva ce faci și te simti fericit.

Drumețiile nu necesită învățarea unei noi abilități dar este una dintre cele mai bune modalități de a exersa și de a experimenta frumusețea naturii … de fapt, multe vârfuri de munte sau lacuri adânci într-o pădure sunt accesibile numai dacă faceți drumeții, ciclism sau călare.

Drumetia este un hobby incredibil de simplu pe care orice om poate sa-l faca. Acesta iti ofera miscare in aer liber, iti permite să experimentezi locuri noi și poate fi chiar un hobby foarte social.

Primul pas pe care trebuie sa il faci este sa iti alegi echipamentul necesar (corturi, saltele, saci de dormit, rucsaci, etc) pe care il poti cumpara de aici , iar apoi poti sa iti planifici drumetia.

11. Golf

Golful este un mare hobby pentru bărbați, deoarece este un concept simplu de înțeles (cum ar fi biliardul) și nu necesită atât de multă energie ca și alergarea/ciclismul.

Dacă nu ai mai jucat vreodată golf, iti recomand să iei câteva lecții pentru că în timp ce jocul este simplu, aproape nimeni nu este un jucător de golf bun la început. Ai nevoie de antrenament si de echipament pe care il gasesti aici.

După ce devii un bun jucător de golf, poti avea un hobby social pe care îl poti continua pe toată durata vieții.

12. Degustator de bauturi

Un degustator de bauturi este o persoană care are o apreciere și o înțelegere mai profundă a aromei subtile ce o are alcoolul.

Poti deveni un cunoscător al oricărei bauturi dar whisky-ul, vinul, ginul și berea artizanală sunt tipurile de bauturi care sunt apreciate si intelese cel mai bine.

Un cunoscător de whisky poate savura un whisky delicat și distinge tonuri de pământ, o urma de scorțișoară sau poate o notă florală. Un cunoscător de bere ar putea să spună diferența dintre un chihlimbar, un leu sau un blond alb, numai prin miros. Destul de cool, nu?

13. Imbunatatirea memoriei

Mă îndoiesc că vei găsi îmbunătățirea memoriei pe orice altă listă de hobby-uri. De ce l-am inclus?

Eu cred că o memorie mai bună contribuie la un intelect superior care este o modalitate extrem de importantă de a deveni un om mai bun.

Îmbunătățind memoria, îmbunătățesti rata la care esti capabili să înveti/păstrezi informații. Puterea memoriei tale este baza intelectului tău și a inteligenței tale.

14. Schi/Snowboard

Schiatul și snowboardingul sunt cele mai populare sporturi de iarnă, mai ales pentru că sunt incredibil de distractive, un antrenament bun și pot fi o provocare pentru oricine (chiar și pentru bărbații care au făcut-o de ani de zile).

Principalul dezavantaj al acestor sporturi de iarnă este că pot fi scumpe dar dacă ai ceva bani economisiti poti sa iti cumperi echimentul necesar de aici , acesta poat e fi un hobby/aventură pe care o poti îmbunătăți in ani de zile.

15. Ciclismul montan

Ciclismul montan este unul dintre cele mai extreme sporturi din aceasta lista de hobby-uri (și unul dintre antrenamentele extreme).

Călătoria pe terenul munților este mult mai dificilă decât călătoria pe o stradă frumos pavată.

Dacă nu cauti un sport extrem, te poti bucura de ciclism montan mai blând pentru distracție, exerciții sociale și vederi frumoase.

Pentru ati alege o bicicleta potrivita pentru un traseu anume poti sa intri aici.

16. Olaritul

Olaritul este o formă de artă cu adevărat manuala, unde poti crea ceva tridimensional (care poate fi atât frumos, cât și util).

Există multe forme de olarit, dar cea mai populară este probabil roata … modelarea lutului cu mâinile pe o roată . Poti face obiecte precum boluri, sfeșnice sau obiecte decorative.

17. Offroad

Offroad-ul este exact ceea ce poate fi rezumat prin: navigarea unui teren accidentat, stâncos, neuniform cu o masina sau o motocicleta.

Este una dintre cele mai distractive hobby-uri pentru barbati, deoarece combină atât de multe lucruri pe care le iubim: autovehicule, în aer liber, provocări și chiar un mic pericol.

Citește și: 5 Compomente esențiale pentru întreținerea mașinii

Este ușor să începeți offroading dar nu este ușor să-l stăpânești … poti începe chiar acum dacă ai un camion, un jeep sau un SUV (cu anvelope corespunzatoare) dar există o probabilitate mare de răsturnare sau chiar rupere a vehiculului (deși pentru majoritatea barbatilor, aceasta este partea distractivă).

Asigura-te că ai cercetat locația pe care intenționezi să o abordezi, pentru a te asigura că autovehiculul se poate descurca și mergi întotdeauna cu prieteni ce au alte vehicule pentru a te scoate in cazul in care ai ramas blocat.

18. Gatitul

Gătitul este distractiv, simplu de învățat și recompensat instantaneu.

Gătitul este de asemenea unul din acele hobby-uri pentru barbati incredibil de important, deoarece ne face să ne auto-susținem. Un barbat adevărat nu are nevoie de un restaurant, acesta poate să se hrănească singur. El are nevoie doar de ingrediente proaspete, foc și ustensile pentru gatit.

Când începi pentru prima oară ca sa gatesti ai nevoie de ceva ustensile pentru gatit si trebuie sa respecti anumite rețete . Rețetele te învață cum să faceți un fel de mâncare, precum și abilitățile de bază pentru gătit și cum se combina anumite arome.

19. Restaurarea autovehiculelor

Restaurarea mașinilor rupte, ruginite si vechi este un hobby puternic.

Este nevoie de mult de timp dar este unul dintre acele hobby-uri care iti ofera satisfactie. Dacă restaurezi pe deplin o mașină, vei obtine:

Noi abilități care pot fi utilizate pentru a repara și mai multe mașini.
O mașină nouă cu care sa te poti lauda. Poate chiar o suma mare de bani (dacă vei vinde acea masina reconditionata).

Refacerea unei mașini necesită multe cunoștințe și o îndemânare mecanică. Nu este un hobby pe care sa il faca oricine. Dar daca esti pasionat de mașinile clasice, nu este imposibil să înveti și așa cum am menționat, restaurarea autovehiculelor clasice este plina de satisfacții.

20. Rafting

Rafting este un hobby care poate fi o modalitate de a te relaxa și a te bucura de natura sau o modalitate de ati oferi un stimulent nebun de adrenalină.

Oricum, o cursa reușită necesită o sincronizare, o rezistență și o bună comunicare cu ceilalți membri ai raftului.

21. Scrima

Scrima este o formă antică de luptă cu sabia dar în loc de sabii din fier groase, se folosesc săbii subțiri din oțel inoxidabil.

Scrima este un sport extrem de competitiv și strategic, care este de asemenea un lucru incredibil.

22. Citit

Lectura este un hobby foarte apreciat pentru bărbați. Acesta ii permite corpului să se relaxeze dar iti va exercita si mintea.

Ai nevoie de dovada?

Iată o listă a beneficiilor mintale incredibil de bune pe care ti le ofera cititul:

• Îți extinde cunoștințele.
• Aceasta poate ajuta la atenuarea sursei de stres.
• Aceasta presupune stimularea mentală.
• Iti ofera un vocabular mai larg.
• Îți îmbunătățește memoria.

Acest hobby este cel mai bun dintre toate. Cititul este un hobby complet gratuit pe care orice om îl poate practica.

23. Alpinism

Alpinismul este un sport incredibil de distractiv și provocator, care necesită multă forță fizică.

Chiar dacă alpiniștii sunt, de obicei ancorați pe stâncă cu frânghii (deși uneori te poti urca liber), încă mai depinzi de puterea brațelor și pieptului pentru a te prinde de stanca.

Dacă doresti sa practici alpinismul, iti recomand să începi într-o sală de gimnastică in interior. Vei putea să închiriezi echipament de alpinism și să urci cu sprijinul unui alpinist cu experiență.

24. Zbor

Dacă întrebi zece oameni ce superputere ar dori, majoritatea dintre ei sunt aproape sigur ca vor sa „zboare”.

Are sens, nu? Zborul te va ajuta sa ajungi in locuri noi cat mai repede, iti oferă puterea asupra gravitației și iti va permite să simți o puternică adrenalină.

A deveni pilot este relativ ușor. Trebuie doar să te inscrii la o scoala de piloti.

25. Maestru in gratare

Gratarul este o modalitate unică de a pregati anumite alimente (brânză, șuncă, chiar fructe) dar carnea este cea mai importanta.

Daca vrei sa faci un gratar, trebuie sa te pregatesti sa stai cateva ore si sa suporti caldura directa a gratarului .

26. Apicultura

Apicultura este un hobby rar practicat dar este incredibil de distractiv si poate fi de fapt destul de profitabil.

Investiția inițială în unelte de apicultură poate fi ridicată dar există câteva modalități prin care poti obține bani cu stupii:

• Poti vinde mierea pe piețele locale.
• Poti vinde ceara de albine.
• Oferi servicii de polenizare.

27. Darts

Darts-ul, cum este si biliardul, este un joc foarte popular printre barbati (de obicei, la un bar local sau poti sa alegi varianta de a cumpara o placa de darts pentru a juca acasa ).

Există nenumărate jocuri pe care le poți juca pe o placa de darts.

Regulile pentru fiecare joc variază, dar toate jocurile darts sunt sociale, provocatoare și competitive.

28. Navigare

Vrei un hobby relaxant și stimulant? Atunci incearcă să navighezi.

Navigarea combină cele mai bune lucruri ce iti ofera relaxare (soare, sunetul oceanului și brizele) , stimulare fizică și mentală. Poate fi chiar o activitate de grup extrem de plăcută.

29. Gradinarit

Ar trebui ca grădinăritul ar trebui să fie pe o listă de hobby-uri pentru bărbați? Eu sunt de acord.

Gândește-te așa:

Fiind suficient de inteligent/capabil să crească legume pentru cei dragi, cu propriile mâini este una dintre cele mai utile hobby-uri pentru barbati la care te poti gândi.

Și în afară de creșterea propriilor surse de hrană, grădinăritul are și alte câteva avantaje imense:

Într-un studiu pe termen lung de peste 3.000 de adulți, grădinăritul zilnic a redus riscul de demență cu 36%
În terapia horticolă, grădinăritul este folosit și pentru a combate depresia și boala mintală. Aici poti gasi de tot ce ai nevoie pentru a te apuca de gradinarit.

30. Motociclism

Motociclismul este un hobby incredibil pentru unii bărbati: este distractiv, provocator, eliberant și puțin periculos.

Cum poti sa faci asta mai bine:

Poți să cumperi o motocicletă decentă pentru aproximativ 1000 de dolari, și nu e nevoie de prea multă practică pentru a merge bine.

Acestea sunt una dintre cele mai eficiente modalități de a te deplasa, parcarea este incredibil de ușoară și poti face o activitate socială.

31. Scufundari

Scuba diving sau scufundarile este una dintre cele mai bune metode de a experimenta pe deplin oceanul și poate fi realizat de aproape toate grupele de vârstă.

Este o experiență atât de liniștită și de uimitoare … apa o face aproape complet tăcută și esti înconjurat de diferite specii de pești dar în același timp, e uimitor să vezi dimensiunea vastă a oceanului și să-ți dai seama cât de mic este un om.

Scufundarile, ca multe dintre lista cu hobby-uri pentru barbati, trebuie să se facă cu un ghid la început.

32. Sah

Jocul de șah este o bătălie mentală puternică între doi bărbați. Este una dintre hobby-urile cel mai probabil care iti va spori inteligența si poti face mai degrabă acest lucru în timpul liber, decât să te uiti la televizor.

La fel ca și muzica, jocul de șah are o lungă listă de beneficii mintale, cum ar fi:

• Îmbunătățirea memoriei.
• Creșterea abilităților de rezolvare a problemelor (prin adaptarea la mișcările adversarului).
• Ajuta la prevenirea bolii Alzheimer

Jucătorii de șah trebuie să se gândească în mod constant. Deși este posibil să ai o strategie în minte, mișcările adversarului tau te forțează să te adaptezi aproape în mod constant. Astfel de strategii iti pot îmbunătăți inteligența si iti usureaza rezolvarea problemelor.

33. Echitatie

Echitatia iti va permite sa intri cu adevarat in contact cu natura, nu numai prin a fi in aer liber ci si alaturi de un cal.

Deținerea unui cal este destul de scumpă, deci este o idee bună să practici acest hobby la un centru de echitatie. Acolo vei putea să calaresti alaturi de un călăreț cu experiență și să vezi dacă este ceva care iti place cu adevărat.

34. Limba straina

Învățarea unei noi limbi straine în timpul liber necesită mult efort, însă recompensele potențiale sunt imense:

• Iti poate îmbunătăți memoria.
• Acesta iti poate îmbunătăți abilitatea de a efectua mai multe sarcini.
• Reduce riscul de demență.

Este extrem de util în afaceri (multe companii au birouri în întreaga lume iar cunoașterea unei alte limbi te poate ajuta să te conectezi).
Poti avea o experiență de călătorie mai bună (cunoașterea unei limbi straine oferă o înțelegere mai profundă a culturii).

Dacă esti interesat să înveti o limbă, poti merge la un curs sau puteți descărca o aplicație ce te poate ajuta.

35. Calatoriile

Există foarte puține hobby-uri pentru barbati care te pot învăța mai mult decât călătoria.

Calatoria te poate ajuta sa inveti culturi noi. Limbi noi. Bucatarii noi. Vei vedea noi locuri incredibile și vei învăța noi abilități acolo. Iti poti schimba perspectiva asupra lumii.

Principalul motiv pentru care oamenii nu călătoresc mai mult este că acest hobby este mai scump. Deci, dacă vrei să călătorești, dar nu ai prea mulți bani, planifică o mică călătorie. Călătoria/experiența unor noi locuri nu trebuie să fie obligatoriu în străinătate.

36. Dans

Femeile isi doresc un bărbat care să danseze cu ele, făcând dansul să fie unul dintre cele mai atractive hobby-uri pentru barbati pe care femeile le apreciaza.

În afară de asta, este un hobby nebun de distractiv, este activ și social.

Există destul de multe dansuri de care te poti apuca:

• Tangou
• Vals
• Mambo

Fiecare este un stil complet unic.

37. Astrologia

Astronomia este studiul unor obiecte precum stelele, planetele, asteroizii și galaxii.

S-ar putea să începi să studiezi astronomia doar pentru că cerul noaptea este fără îndoială foarte frumos dar când ai o înțelegere profundă a ceea ce cauți, poate face cerul de noapte mult mai incredibil.

Știți că cea mai apropiată stea (cu excepția soarelui) este la 4,24 ani lumină distanță? Asta înseamnă că, dacă ai călătorit cu viteza luminii, iti va lua 4,24 ani pentru a ajunge la ea. Uimitor, nu?

38. Alergat

Alergatul este unul dintre cele mai simple hobby-uri pentru barbati pe care le poti începe. Tot ce ai nevoie este o pereche de pantofi de alergat pe care ii vei gasi aici.

Alergatul este, de asemenea, unul dintre cele mai sănătoase hobby-uri, atât fizic cât și mental.

Din punct de vedere fizic, te poate ajuta sa:

Construiesti niste muschi puternici.

• Ajută la scăderea în greutate prin arderea surselor de calorii.
• Reduce riscul apariției cheagurilor de sânge.
• Îmbunătățeste sistemul imunitar (te vei îmbolnăvi mai rar).
• Din punct de vedere mental, poate:
• Reduce în mod semnificativ sursa de stres.
• Reduce riscul depresiei prin secreția de hormoni

Nu e rău pentru un hobby, nu?

39. Culturism

Culturismul este un hobby foarte popular pentru bărbați. Este o modalitate puternică, bărbăteasca de a fii în formă sau sănătos.

Dar înainte de a incepe sa faci culturism ti-as sfatui sa iti cauri un instructor personal care te poate învăța tehnici de ridicare în siguranță și iti poate oferi un program pe care sa il urmezi intr-o sala de gimnastică.

40. Muzica

Muzica a fost o parte a vieții de la începutul omenirii. Arheologii au găsit fluiere sculptate din os de mamut, estimate a avea peste 40.000 de ani vechime.

În timp ce instrumentele au devenit puțin mai sofisticate decât sculpturile osoase, beneficiile muzicii au rămas aceleași:

• reduce simptomele sursei de depresie
• ameliorează sursa de stres
• iti poate ridica starea de spirit

Și toate aceste beneficii provin doar de la ascultarea muzicii.

In concluzie

Cei mai mulți barbati, in timpul lor liber nu fac altceva decat sa porneasca televizorul in cautare de ceva distractiv.
Dar nu trebuie să fii acel om. Încearca unul dintre aceste hobby-uri pentru barbati din lista de mai sus si te asigur ca vei avea mult mai multe de castigat.