Frumusete si lifestyle - Pagina 7 din 8

Femeie singura de Valentine’s day – Ghid de supravietuire

Publicat de meganunt pe iulie 2, 2019 în Femei, Frumusete si lifestyle Niciun comentariu

Ziua indragostitilor sau Valentine’s day este o sarbatoare care are loc in fiecare an pe data de 14 februarie. Pe cat de multa bucurie aduce aceasta zi pentru cuplurile de indragostiti, pe atat de multa frustare aduce in ea in sufletele celor singuri, si mai ales a femeilor, care sunt mult mai predispuse catre depresii si mult mai deranjate de lipsa unui partener stabil.

Cercetatorii au demonstrat ca femeile care sunt singure resimt aceasta zi ca fiind una foarte urata, cu energie negativa si prea mult mediatizata. Intervievate, ele au declarat ca nu ar trebui sa fie sarbatorita si ca este o prostie imprumutata. Nu putem sa nu ne intrebam daca ar fi avut aceeasi parere si in cazul in care ar fi fost intr-o relatie.

Cele mai frecvente greseli ale unei femei singure de Valentine’s day

Una dintre cele mai populare greseli pe care esti tentata sa o faci intr-o astfel de zi este sa iti plangi de mila, sa te lamentezi. Gasesti orice prilej pentru a-ti suna prietenii sau parintii si pentru a te plange despre situatia ta actuala, despre cat de greu este sa gasesti pe cineva potrivit, despre cum o sa sfarsesti prin a trai singura in compania unor pisici si despre cat de nenorocit a fost ultimul tau iubit, care ti-a frant inima si nu te-a tratat cum trebuie.

Chiar daca poate parea reconfortant pentru tine sa te plangi despre lucrurile acestea, in realitate, sa stai numai in compania acestor ganduri negative nu iti poate aduce nimic bun. Canalizeaza-ti energia si fortele catre o activitate pozitiva si nu uita ca e vorba despre o singura zi, care oricum va trece foarte repede. No drama!

Pentru ca aproape oricine are un plan de Valentine’s day, ca sa nu te simti lasata pe afara, incerci din rasputeri sa faci rost de un partener care sa iti dea si tie un trandafir si cu care sa stai sub o inimioara rosie intr-un bar. Adevarul este ca nu orice companie este una potrivita pentru aceasta zi, asa ca nu are rost sa te chinui singura.

Femeile se lasa prea usor

Multe femei accepta invitatii de la orice barbat, pe sistemul primul venit, primul servit, doar ca sa nu petreaca singure aceasta zi. Daca in mod normal nu ai accepta aceasta invitatie, nu trebuie sa faci o exceptie doar pentru ca te afli in data de 14 februarie.

De asemenea, tot din incercarea de a gasi un partener, multe femei singure incearca o impacare cu fostul iubit. Daca si el este singur, cel mai probabil va veti intalni, insa ce rost are sa faceti asta? Daca lucrurile nu au mers bine intre voi in trecut, nu vor merge nici acum.

Este foarte important sa nu cazi in capcana lipsei de atentie si sa nu incerci sa atragi atentia unor barbati asupra ta, mai ales daca nu ai fi interesata de compania lor in restul timpului. Toata nebunia asta cu inimioare si trandafiri rosii nu va dura prea mult, asa ca nu e cazul sa acorzi mai multa importanta acestei zile. Daca esti singura din grupul tau care nu are iubit, atunci mergi la spa, la masaj, sau ocupa-te de chestiuni mai vechi care ar fi trebuit rezolvate. Daca ai prieteni single, atunci totul este cat se poate de simplu: iesiti la distractie fiindca nu se stie de care parte a baricadei o sa mai fiti la anul!

McCann Erikson sau epic fail cu Mega Image

Publicat de meganunt pe iunie 11, 2019 în Femei Niciun comentariu

Aceasta este reclama despre care facem vorbire astazi. Mi-e greu sa inteleg cum, McCann, o agentie cu experienta care nu mai are nevoie de nici o prezentare, poate avea niste directori de creatie atat de idioti si atat de slab pregatiti.

Oare in toata agentia nu lucreaza nici o femeie? Sau alea care lucreaza mananca doar la restaurant si habar nu au ca pentru piure nu se folosesc never ever cartofi rosii!?

Sa zicem ca le-a scapat, desi este inadmisibil, repet, la o agentie de calibrul lor. Dar clientul? In tot grupul Delhaize nu exista nici macar o singura femeie care gateste? In grupul venit la prezentare, cand si-au dat accceptul pentru reclama asta cretina, chiar nimeni nu a observat greseala?

O minima decenta si un gram de bun simt imi spun ca directorul de creatie ar fi putut si ar fi trebuit sa dea un banal search pe Google sau si mai simplu, sa o sune pe mama domniei sale si a o intrebe: Mamica, la piureul de cartofi se pun cartofi albi sau cartofi rosii?

Scurte de luni

Imi plac maxim aia care in metrou fiind, se așează pe un scaun și pe cel de langa al lor, își pun o punga, o geanta, orice altceva. Cand vrei să te așezi, le ceri lor voie și astfel, în marinimia lor, iți permit asta prin eliberarea scaunului. Priceless.

Tot atat de mult imi plac aia de la benzinarii, care dupa alimentare, uită mașina la pompă si se apuca de cumparături. Proștii pot sa aștepte.

Pe același principiu s-a ghidat si boul card se afla ieri într-o benzinarie din minunatul București, in zona de aspirat. Statea si lustruia jantele unui Seat prapadit, blocand aatfel accesul la unul dintre aspiratoare pe care dealtfel nici nu il folosea.

Dupa un monolog presarat cu dulcele jargon romanesc, monolog pe care l-am susținut cu brio pentru ca boul nu scotea un cuvant, in sfârșit a eliberat locul. Greu cu educatia.

Cum sa distrugi un tanar

Poate nu-i cel mai inspirat titlu, dar nu stiu cum sa-i zic altfel.

Mergeam cu metroul intr-o dimineata. Pe la Muncii, urca un bosorog(nu va inflamati, o sa vedeti de ce ii zic asa), insotit de o pustoaica, nu mai mare de 13 ani. Mosul, genul ala scarbos, bosorog comunist si gretos, o impinge pe fata si se aseaza el pe scaun. Fata avea in spate ditamai cutia de violoncel, mai mare decat ea si un ghiozdan ce parea foarte greu. La un moment dat, fata, timida rau, i-a cerut probabil niste bani mosului carte s-a dovedit a fi bunicul ei. Cu mare scarba, a scos ala 5 lei si i-a dat. Fetita a vrut sa isi ridice ghiozdanul de jos si sa bage banii, dar nu prea avea echilibru din cauza violoncelului din spate.

Atunci, mosul a ridicat ghiozdanul si i l-a aruncat in brate literalmente. Se uita deja o gramada de lume la bietul copil. Abia atunci m-am uitat mai atenta la ea: slabuta, plina de cosuri, cu ochelari, imbracata prea copilaresc pentru anii ei, cu un ghiozdan cu buline, tot aiurea in raport cu varsta si cu o expresie de teama si tristete pe fata, cum rara mi-a fost dat sa vad. Se vedea clar ca daca nu cumva era crescuta de bunici, atunci sigur traia intr-o teroare de zile mari la cat era de incordata si nu indraznea sa ridice nici ochii din pamant.

Pe loc mi-a venit in minte o colega din scoala generala, Steluta, crescuta tot asa, de niste bunici despotici. Imi amintesc perfect serbarile de sfarsit de an, cand noi toti dansam, alergam, radeam ,iar pe ea o obligau bunicii sa ne cante la vioara in continuu ca sa ne arate ce nepoata talentata au. Si nu o sa uit niciodata lacrimile care i se innodau in barba cand ne vedea pe noi dansand.

Pantofi cu toc confortabili – cum se aleg sau cum ii „modificam” astfel incat sa fie confortabili la purtare

Publicat de meganunt pe iunie 10, 2019 în Femei Niciun comentariu

Te-ai saturat de pantofii tai cu toc care iti fac basici si de la care te dor picioarele de nu mai poti atunci cand mergi mai mult de 30 metri? Daca iti place aspectul tocurilor dar urasti durerea pe care ti-o aduc, poti invata cum sa alegi tocuri mai confortabile.

In timp ce o pereche de tocuri nu se va simti niciodata ca o pereche de adidasi, poate fi destul de confortabila pentru a fi purtata in mod regulat, daca stii cum sa ii alegi. In acest articol, te vom invata cum sa iti alegi pantofii cu toc pentru anumite tinute si destinatii, astfel incat purtarea lor sa nu fie doar eleganta si sexy, sa fie si foarte comoda.

Gasirea unei perechi de tocuri pentru serviciu

Alege un toc mai lat pentru o mai buna stabilitate. Te poti gandi la stiletto atunci cand iti propui sa cumperi tocuri inalte, dar acestea pot crea disconfort, in schimb, poti alege un toc lat pentru a avea mai multa stabilitate.

De exemplu ai putea alege pantofi cu platforma wedge, cu toc bobina, sau cu toc gros.

Alege un toc de maximum 7 cm

Prea multe inaltime face pantoful incomod. Alege nsite pantofi dama cu toc de 7 cm sau chiar mai mic. Daca doresti ceva mai inalt, poti incerca o pereche de pantofi cu platforma. Pantofii cu toc de pisoi reprezinta o alegere excelenta pentru locul de munca.

Alege pantofi cu varful mai putin ascutit pentru un confort mai mare al degetelor

In timp ce ai putea crede ca un varf ascutit al pantofilor cu toc iti ofera un look mai sexy, aceste tipuri de pantofi tind sa iti stranga degetele. In schimb, ai putea alege pantofi cu varful tip migdala, care este mai putin ascutit. Pantofii cu varful rotund sunt, de asemenea, o alegere buna.

Iesi la plimbare in pantofi confortabili

Alege tocuri care sunt centrate

Unele tocuri se duc direct in jos din spatele pantofului. Un toc care scade usor spre interior, astfel incat sa fie centrat sub calcai ofera mai mult sprijin. Acest lucru face ca incaltamintea sa fie mai confortabila.

Asigura-te ca ai fixat baretele

Daca pantoful aluneca din picioare, te vei simti inconfortabil. Asigura-te ca alegi o pereche de incaltaminte care au barete pentru a se fixa perfect pe piciorul tau pentru mai mult confort. Nu strange prea mult curelele. Acestea ar trebui sa fie suficient de stranse incat sa nu aluneci in pantofi, dar nu atat de stranse incat sa iti raneasca picioarele.

Alege pantofi cu platforma cand ai ocazia

Pantofii cu platforma iti ofera o inaltime suplimentara, dar poti alege si un toc mai mic in comparatie cu platforma. In acest fel, piciorul tau nu va fi indoit intr-un mod ciudat si vei putea merge mai confortabil. In plus, platformele ofera mai mult sprijin picioarelor, deoarece exista o bariera mai mare intre picior si sol.

Fa-ti pantofii cu toc mai confortabili

Cumpara pantofi din piele pentru mai mult confort. Tocul oricarui tip de pantofi este rigid pentru a-si putea pastra forma. Cand un pantof este confectionat din piele, acesta va lua in cele din urma forma piciorului. Alte materiale pot ramane prea rigide si vor continua sa provoace basici.

Cauta o captuseala care acopera tot interiorul pantofului

Pantofii ieftini s-ar putea sa aiba captuseala doar pe talpa interioara nu si pe margini. Pentru mai mult confort, ar trebui sa alegi pantofi care au captusit tot interiorul. Pielea este o alegere buna pentru o captuseala deoarece respira mai bine decat materialele sintetice.

Adauga branturi

Daca pantofii tai nu iti ofera prea multa sustinere, adauga branturi si vei vedea diferenta. Cauta branturi care sustin arcul piciorului deoarece multe tocuri nu au aceasta caracteristica.

Masoara-ti piciorul

Intotdeauna ai presupus ca talpa ta are o anumita dimensiune si s-ar putea sa ai dreptate. Cu toate acestea, masurarea piciorului poate indica daca ai nevoie de un pantof mai larg sau mai ingust.

Mergi la cumparaturi la sfarsitul zilei

Cand mergi toata ziua, picioarele tale tind sa se umfle, ceea ce inseamna ca seara aceastea sunt mai mari decat dimineata. Prin urmare, este mai bine sa incerci tocuri inalte cand picioarele sunt mai mari.

Concentreaza-te pe felul in care se simt pantofii

Cand probezi pantofi, e posibil sa te agite vanzatorii si sa nu ii poti testa cum trebuie. Cu toate acestea, este esential sa te asiguri ca sunt confortabili. Un test pe care il poti face este sa te plimbi putin mai mult pe o suprafata mai grea (cum ar fi faianta) pentru a-ti da seama cum se simt pantofii.

De asemenea, poti incerca sa inchizi ochii in timp ce pasesti pentru a te concentra doar pe felul in care iti simti picioarele.

De ce este importanta educatia sexuala ?

Publicat de meganunt pe aprilie 2, 2019 în Frumusete si lifestyle Niciun comentariu

Traim intr-o era a informatiei si a libertatii. Acest lucru aduce cu sine atat avantaje, cat si dezavantaje. Copiii nostri sunt expusi la o mare de informatii de toate genurile si nu e de mirare ca le vine foarte greu sa aleaga si sa discearna corect. Educatia sexuala este un subiect pe cat de delicat, pe atat de important.

Fara doar si poate, prima sursa de la care tinerii ar trebui sa afle despre sex este in familie, de la parinti. Din pacate, insa, foarte multi parinti considera ca nu trebuie sa abordeze aceste teme cu copiii lor fie pentru ca ii considera mereu prea mici, fie pentru ca le este chiar si lor rusine.

Nu mai punem la socoteala familiile dezorganizate sau cele in care nici chiar parintii nu sunt foarte informati pe teme de educatie sexuala. Ca parinte este destul de dificil sa iti abordezi copilul si sa incepi sa ii explici teme sexuale. Pe de alta parte, nici sa fii in pielea copilului nu este foarte usor, intrucat foarte multi adolescenti se simt stanjeniti de aceste subiecte. Ca adolescent, mai ales daca ai norocul sa ai niste parinti deschisi, este foarte bine sa mergi si sa ii intrebi orice curiozitate ai.

De la ei vei afla cu siguranta raspunsuri corecte. Informatie pe teme sexuale gasesti peste tot, mai ales ca acum orice copil are acces la internet si chiar la pornografie, insa, de multe ori, informatiile pe care le poti gasi nu provin din surse atestate, corecte sau verificate. Practic, pe internet poate scrie oricine orice, iar tu poti lua de buna parerea unui om care poate nu are nicio legatura cu realitatea.

Dupa familie, este importanta educatia sexuala in scoli

Chiar daca pentru copii acest subiect este unul mai degraba amuzant, comic si care le provoaca rasete si chicoteli, in realitate aceste chicoteli sunt paravanul lor pentru faptul ca se simt stanjeniti de subiect. Cu toate astea, educatia sexuala in scoli este un lucru foarte util si foarte bine venit.

Varsta la care tinerii isi incep viata sexuala scade alarmant si, ce este mai ingrijorator, este faptul ca lipsa unei minime educatii sexuale poate duce la aparitia unor sarcini nedorite sau a unor boli cu transmitere sexuala. Atata timp cat copiii nostri fac sex, noi nu ar trebui sa ne sfiim sa le vorbim despre asta.

Principala greseala pe care o fac parintii si profesorii care doresc sa abordeze totusi teme de educatie sexuala este aceea de la interzice copiilor sa faca sex sau de a le impune o anumita varsta sau un anumit prag la care sa poata face asta.

Aceasta interdictie nu va face decat sa sporeasca intersesul si curiozitatea tinerilor si nu va duce la nimic bun. Scopul adevart al unei bune educatii sexuale este acela de a invata tinerii sa-si dea seama daca sunt pregatiti sau nu pentru a-si incepe viata sexuala, daca sunt pregatiti sau nu sa isi asume responsabilitatea deplina pentru acest act si daca au sau nu informatiile necesare pentru a incepe sa fie activi sexual.

Ca adolescent, cel mai bine este sa iti gasesti o persoana in care ai incredere si care este ceva mai experimentata decat tine si sa afli orice informatie doresti de la ea. De asemenea, poti sa citesti foarte mult, dar ai grija ca sursele din care te informezi sa fie unele verificate si acolo sa scrie oameni care sunt de specialitate sau care au cunostinte in domeniu.

Este inghititul spermei rau?

Publicat de meganunt pe martie 30, 2019 în Femei, Frumusete si lifestyle, Sanatate Niciun comentariu

In afara unei posibile transmiteri de boli cu transmitere sexuala si a unei sarcini care apare ca urmare a unei injunghieri in stomac, singurul risc de care mai stiu eu in privinta inghitirii de sperma este ca partenera care face un astfel de lucru sa aiba o alergie la sperma. In legatura cu acest lucru, am auzit si eu de unele cazuri de “diaree produsa prin inghitirea de sperma”, in care inghitirea de sperma a dus la aparitia unor probleme gastro intestinale destul de serioase (posibil ca un rezultat al intolerantei la fructoza, luand in considerare ca fructoza este principala componenta a spermei); cu toate acestea, se considera ca astfel de cazuri sunt destul de rare.

Exista vreun beneficiu al inghitirii de sperma? Daca iti vine sa crezi sau nu, acum cativa ani am citit un studiu care a gasit o corelatie intre inghitirea de sperma si riscul de preeclampsie (in cazul in care nu esti familiarizat cu acest termen, preeclampsia este o afectiune care tinde sa apara mai tarziu in timpul unei sarcini in care o femeie dezvolta o tensiune arteriala foarte mare- daca aceasta afectiune ramane netratata, are potentialul de a fi fatala atat pentru mama, cat si pentru fat).

Sexul oral scade riscul de preeclampsie

Ceea ce au descoperit cercetatorii este faptul ca femeile care inghiteau mai multa sperma prin intermediul sexului oral aveau tendinta de a prezenta un risc mai mic de a dezvolta preeclampsie. De ce se intampla acest lucru? Ideea de baza este ca fatul expune mama la antigeni straini, pentru ca jumatate din materialul sau genetic provine de la tata.

Prin faptul ca o femeie este expusa pentru mai mult timp la acesti antigeni inainte de sarcina, ea ar putea sa dezvolte o toleranta la acestia, lucru care determina reducerea riscului ei de a avea o reactie imuna ca raspuns la dezvoltarea fatului.

Toate acestea fiind spuse, cercetarile facute privind posibilele beneficii ale inghitirii de sperma nu sunt destul de conclusive pentru a spune ca toata lumea ar trebui sa faca acest lucru; cu toate acestea, este destul de clar faptul ca, atat timp cat partenerul masculin nu este infectat cu vreo boala si ca partenera receptiva nu este alergica la sperma, este foarte putin probabil ca inghitirea de sperma sa aiba vreun efect negativ asupra starii de sanatate.

Am un apetit sexual mai mare decat al prietenului meu. Ce pot sa fac in aceasta privinta?

Publicat de meganunt pe martie 25, 2019 în Frumusete si lifestyle Niciun comentariu

Eu am 20 de ani, prietenul meu este in varsta de 23 de ani si eu am un apetit sexual mai mare decat el. Noi suntem impreuna de 3 ani si eu mi-am pierdut virginitatea cu el atunci cand eu eram in varsta de 17 ani.

Aproape de fiecare data cand eu vreau sa fac sex cu el si incep sa ii fac avansuri in acest sens, el ma respinge si imi spune ca nu are starea necesara de dispozitie, lucru care incepe sa ma faca sa ma simt frustrata. Este vreun mod prin care sa ma poti ajuta sau chiar ma poti indrepta spre literatura de specialitate?

Eu ma bucur ca mi-ai pus o astfel de intrebare, pentru ca mai sunt foarte multi alti oameni care se afla si ei intr-o situatie similara si se intreaba ce pot sa faca. Dupa cum se pare, problemele cu apetitul sexual sunt unul dintre cele mai obisnuite motive pentru care cuplurile incep sa apeleze la serviciile unui terapeut sexual.

Discrepanta de apetit sexual

Atunci cand unul dintre parteneri are un apetit sexual mai mare decat celalalt partener, acest lucru este cunoscut sub numele clinic “discrepanta de apetit sexual”. In cadrul cuplurilor heterosexuale, oamenii au tendinta de a presupune faptul ca asemenea discrepante reflecta aproape in mod invariabil un apetit sexual mai mare in randul barbatilor si mai mic in randul femeilor; cu toate acestea, aceasta discrepanta poate sa apara la oricare dintre parteneri. Prin urmare, cazul tau nu este atat de neobisnuit.

Atunci cand vine vorba de adresarea acestei probleme, sugestiile pe care ti le pot oferi eu pot sa varieze in mod foarte diferit, in functie daca apetitul sexual al prietenului tau a inceput sa scada de-a lungul timpului sau daca partenerul tau a avut mereu un apetit sexual mai scazut ca tine.

Daca vorbim de o scadere in timp a apetitului sau sexual, solutia ar fi sa incerci sa iti dai seama ceea ce a dus la aceasta scadere, pentru ca nu poti sa rezolvi astfel de probleme pana cand nu le descoperi cauza care le sta la baza. Apropo, stiai ca exista si alimente precum ginko biloba care cresc apetitul sexual? Se pare ca exista mai multe explicatii posibile pentru un astfel de lucru.

Poate sa fie vorba ca el are doar o perioada foarte intensa de stres in viata lui acum (la locul sau de munca sau in familia sa) sau poate ca exista si alte probleme, non sexuale, in cadrul relatiei voastre care reprezinta o sursa de stres (va contraziceti sau va certati mult mai des ca inainte? ).

Apetitul sexual scazut in randul barbatilor

Poate, de asemenea, sa fie vorba ca el a dezvoltat un tip de disfunctie sexuala de-a lungul timpului. In cuplurile heterosexuale, apetitul sexual scazut in randul barbatilor coincide, in mod obisnuit, cu o dificultate de natura sexuala, cum ar fi de exemplu problemele de disfunctie erectila sau probleme de ejaculare prematura.

Prin comparatie, daca tu mereu ai avut un apetit sexual mai mare decat el, atunci este vorba de un lucru cu totul diferit. In acest caz, este foarte important ca voi amandoi sa recunoasteti faptul ca exista o variabilitate foarte mare in randul oamenilor atunci cand vine vorba de apetitul sexual.

De exemplu, unii oameni se multumesc sa faca sex doar de cateva ori pe luna, in timp ce alti oameni isi pot dori sa faca sex in fiecare zi. Ceea ce amandoi aveti nevoie sa realizati este faptul ca nu este absolut nimic anormal in a iti dori sa faci mai mult sau mai putin sex- nici unul dintre aceste cazuri nu este, in mod neaparat, mai bun sau mai sanatos decat celalalt. Pur si simplu este vorba de cazuri diferite.

Nu aruncati vina unul pe celalalt

Prin urmare, nu ar trebui sa te gandesti ca este ceva in neregula cu tine sau cu partenerul tau. Este, de asemenea, foarte posibil ca sa fie vorba de faptul ca voi doi aveti doar preferinte sexuale diferite si trebuie sa va dati amandoi cum puteti sa va indepliniti nevoile sexuale in mod reciproc.

Prin urmare, ce poti sa faci in acest sens? In cazul unor discrepante in privinta apetitului sexual, un terapeut sexual va incepe prin a le spune partenerilor implicati intr-o relatie sa nu arunce vina pe celalalt partener, pentru ca astfel de discrepante reprezinta o problema la nivel de cuplu, nu o problema a unuia dintre parteneri.

Persoana care are apetitul sexual mai mare va primi, de asemenea, instructiuni sa nu isi preseze partenerul sa faca sex, pentru ca acest lucru poate doar sa duca la inrautatirea problemei. In schimb, terapeutul sexual probabil ca va va pune la dispozitie niste sarcini ca “teme de acasa” pentru a creste nivelul de intimitate si comunicare sexuala dintre voi, intr-un mod complet relaxat si lipsit de orice presiune.

In acest caz, cheia succesului este sa nu iti presezi partenerul sa faca sex, dar mai degraba sa dezvoltati o intelegere mutuala, pentru a va stimula abilitatile de comunicare dintre voi, si chiar sa investiti mai multa energie pentru a va gandi mai mult la calitatea partidelor de sex si nu la frecventa acestora.

Lipsa apeittului sexual nu inseamna neaparat sfarsitul relatiei

O discrepanta in privinta apeittului sexual nu trebuie sa insemne in mod neaparat sfarsitul relatiei dintre voi si sunt lucruri pe care le poti face pentru a rezolva aceasta problema. Cel mai bun sfat pe care il pot oferi intr-o astfel de situatie este sa apelati la terapie sexuala ca un cuplu, pentru ca chiar aveti nevoie sa va dati seama care este cauza unei astfel de discrepante in privinta apetitului sexual.

De asemenea, pentru a rezolva o astfel de problema intr-un mod mai eficient, voi amandoi trebuie sa va implicati.

7 lucruri despre care nimeni nu iti vorbeste despre cupele menstruale

Publicat de meganunt pe martie 21, 2019 în Femei, Frumusete si lifestyle, Sanatate Niciun comentariu

Ai folosit vreodata cupe menstruale? Lasa-ma sa iti spun ca sunt uimitoare! Te simti atat de libera cand le porti! Sunt atat de multe lucruri pe care le iubesc la aceste cupe. Iubesc ideea de a folosi un produs care a fost creat pentru femei, de catre femei. Iubesc faptul ca pot folosi ceva care culege sangele menstrual, in loc sa il absoarba si m-am simtit minunat, chiar rebela, ca nu am participat la experienta de cumparaturi de la magazinul local, unde se gasesc acele „servetele medicale”. M-as plimba pe acel culoar de igiena feminina din magazin si as rade incetisor in mine insami, gandind:

„Ha! Nu mai am nevoie de tine de acum inainte sau de orice altceva asemanator!”

Unul dintre cele mai mari beneficii pe care am putut sa le observ imediat dupa ce am inceput sa folosesc cupele menstruale a fost economia pe care am facut-o. In loc sa cheltui bani luna de luna pe produsele de igiena intima, am cheltuit doar o singura data si am luat un produs care s-a dovedit nu doar mai confortabil atunci cand il folosesti si mai eficient in ceea ce priveste colectarea sangelui menstrual, dar si pentru ca este un produs care poate fi reutilizat. Astfel, am fost imediat capabila sa am un impact pozitiv asupra mediului inconjurator prin reducerea deseurilor pe care le aruncam in lume.

Chiar daca as putea sa scriu si 5000 de cuvinte despre cupele menstruale, sa nu ma intelegeti gresit, iubesc cupele menstruale, si le folosesc si acum, cand merg spre 15 ani, sunt anumite aspecte pe care ar trebui sa la stiti daca va ganditi sa le folosesti si inca nu le-ati incarcat pana in acest moment. In cazul in care ai mai folosit cupele menstruale pana acum, vei fi in masura sa te raportezi la experientele pe care eu insami le-am avut si mi-ar placea mult sa le aud pe ale voastre!

Asa ca…iata cele 7 lucruri despre care nimeni nu iti spune despre cupele menstruale:

La prima vedere ele par cam …mari– Mda. Atunci cand iti achizitionezi cupa ta nou-nouta si o scoti din ambalajul ei pentru prima oara, poate parea cam mare. Aceasta este cu siguranta o opinie subiectiva si poate ca experienta ta va fi diferita, dar trebuie sa mentionez ceva aici. Cupele menstruale sunt de cel putin 2-3 ori mai largi decat tampoanele. Chiar si fata de cele mai mari tampoane care exista! Sunt foarte sigura de afptul ca ati putea indesa cel putin 3 tampoane intr-o cupa de marime normala. Primul meu gand a fost- „unde ar trebui sa intre chestia asta?”
Exista o anumita etapa de invatare– daca te gandeai ca vei cumpara o cupa menstruala si prima ta experienta in a o folosi va fi una minunata si foarte usoara, pregateste-te sa fii dezamagita! Nu ma intelege gresit, intr-un final te vei putea bucura de o experienta minunata cu pasarele care canta si vei fi uimita atunci cand vei folosi asa un produs eficient si confortabil. Insa, nu se intampla asa de la inceput!

Probabil ca vei avea cel putin o zi in care vei simti ca a ta cupa menstruala tinde sa iasa afara pe tot parcursul zilei, ca va aluneca prea mult, mai ales daca iti dai seama pana unde poate fi introdusa. O data ce ai inteles cum sa o asezi corect, vei ajunge in acea etapa in care nu ii vei mai simti prezenta absolut deloc.

A folosi o cupa menstruala nu e la fel ca atunci cand folosesti un tampon. Majoritatea tampoanelor vin cu niste aplicatoare, iar aceste aplicatoare va permit sa nu va atingeti corpul atunci cand le folositi. Poti folosi tampoanele si este necesar sa iti introduci degetele in vagin. Poti sa te deconectezi de la o asemenea experienta cu ceea ce implica ea insa, in cazul unei cupe menstruale, situatia este cu totul alta. Mainile tale vor intra inauntru! Posibil, mai departe decat au fost pana acum. Vei cuceri noi teritorii acolo si orice idei ai fi avut despre cat de lung, larg si mare este vaginul de fapt, se vor dovedi gresite in chiar primele ore in care vei folosi cupa menstruala!

Ele curg…uneori– Nu cred absolut deloc ca sunt un unicorn! Nu pot fi singurul! Acestea fiind spuse, menstruatiile mele au fost intotdeauna dificile si asta este un aspect important in ceea ce priveste scurgerile. Eu umplu o cupa intreaga in cel putin doua momente diferite in timpul ciclului si, in momentul in care fluxul ajunge in partea de sus a cupei, incepe sa curga. De asemenea, am avut asemenea experiente si in cazul in care cupa nu era 100% plina. Am utilizat diferite tipuri de cupe menstruale dar, chiar si asa, de fiecare data, au avut loc anumite scurgeri. Chiar daca este un dezavantaj, am constatat faptul ca este mai rau in cazul in care am folosit tampoanele si am avut anumite scurgeri in zilele mai dificile. Cat despre o solutie? Eu folosesc cupa menstruala impreuna cu absorbantele si, iata! Problema rezolvata!
Prima oara cand vei folosi cupa probabil te vei simti oribil! Am punctat acest aspect ceva mai sus, dar am sa vorbesc aici mai mult despre asta. Prima oara cand am folosit cupa menstruala, nu imi dadeam seama pana unde o pot introduce si avea tendinta sa iasa mereu. Venea spre deschiderea vaginului toata ziua si, sa spunem, doar, ca nu a fost o experienta prea placuta sau confortabila. Dar, si asta este cel mai important, a meritat!

Sa nu te descurajezi atunci cand prima ta menstruatie in care folosesti cupa nu este una super si usoara. Ai incredere cand iti spun ca face parte din proces. Treci peste! Asteapta-te ca primul si al doilea ciclu sa fie mai putin obisnuit. Invata cum sa introduci produsul corect. Tine minte ca, daca tu l-ai introdus asa cum trebuie, nu il vei simti deloc! Si, pentru a face un pas mai departe, daca chiar crezi ca este inconfortabil, sa stii ca exista o sumedenie de brand-uri care au cupe in diferite forme si marimi. Nu renunta! Ai sa gasesti cupa menstruala care sa ti se potriveasca! Este acolo, pentru tine! Si nu ai de unde sa stii, poate ca te vei surprinde si o vei nimeri din prima!

Cupele menstruale sunt mult mai confortabil de folosit…odata ce iti dai seama cum merge treaba cu ele– daca esti o utilizatoare de tampon sau de absorbant, cred ca vei iubi cupa menstruala. Daca ai mai folosit tampoane inainte, corecteaza-ma daca gresesc, probabil ca ai experimentat senzatia minunata de a introduce (sau de a scoate) un tampon uscat si care zgaraie, in cel putin una din zilele tale „speciale”? Cand tamponul nu este suficient de ud si chiar se simte ciudat atunci cand il scoti? Sau, mai rau, incerci sa il scoti afara si nu se misca…tocmai pentru ca este foarte uscat. Pentru ca o cupa menstruala este realizata sa adune decat sa absoarba, aceasta va fi o problema cu care nu vei mai avea de-a face de acum inainte. Ceea ce trebuie sa faci este sa clatesti cupa si sa o introduci si nu vei mai experimenta acea senzatie uscata si neconfortabila pe care o aveai cand foloseai tamponul. Cand vine vorba de absorbante, nu am fost niciodata o fana a acelei senzatii alunecoase pe care o am cand le folosesc. Poate ca vei spune ca nu le folosesc pe cele care ar trebui dar, chiar si asa, nu este una dintre experientele mele favorite. Din nou, cupele menstruale au castig de cauza!

Menstruatia ta este cu adevarat rosie, abundenta si nu chiar total lichida– daca te intrebi ce gandesc cu adevarat, nu stiu cat ar trebui sa ma invart in jurul acestui subiect. Atunci cand folosesti o cupa menstruala, tu iti vezi, practic, ciclul. Asta este, poate, prima ocazie cand chiar ai oportunitatea de a vedea cat de tare sangerezi, cum arata sangele tau si cand chiar intelegi ca menstruatia ta reprezinta ceea ce se intampla cand endometrul se desprinde.

Menstruatia ta este compusa din sange, tesut si secretii endometriale. Mentionez aici faptul ca ciclul tau nu este acel lichid albastru pe care il vedem in reclamele ciudate despre produsele menstruale. Vei constata, in cele din urma, cat sunt de ineficiente, de fapt, tampoanele in ceea ce priveste colectarea lichidului din interiorul tau. Odata ce vezi ceea ce iesa afara din tine, vei descoperi ca tot „tam-tam-ul” este valabil doar cand vine vorba de cupele menstruale. Ele sunt facute sa colecteze sangele tau si asta face ca aceste cupe sa aiba cu adevarat sens, in momentul in care vezi tot ceea ce iese din tine!

Vei simti mereu o satisfactie de fiecare data cand vei trece pe culoarul destinat produselor de igiena intima– poate parea copilaresc intr-o anumita masura, dar a folosi cupe menstruale ma face sa ma simt ca o rebela. Ca si cum as respinge sistemul si as provoca „status quo”-ul. Produsele menstruale sunt foarte scumpe, inconfortabile si rele cu mediul inconjurator.

Poti cauta pe Google „ produse menstruale-deseuri” sau „cat de multe absorbante am sa folosesc in aceasta viata?” pentru a afla cat de mult afecteaza acest management al consumului lumea in care traim. Stai doar o clipa, si gandeste-te cat de multe deseuri produc, la scara mondiala, aceste absorbante sau tampoane. Si, pentru a inrautati situatia, nu toate aceste produse de igiena intima sunt biodegradabile. Asta inseamna ca ele stau acolo unde sunt aruncate sute de ani si mentin in dezordine lumea noastra frumoasa…dar m-am indepartat de la subiect.

Pe langa impactul pe care il au aceste produse asupra mediului inconjurator, ce spuneti de impactul asupra portofelului propriu?
Ce simti cand stii ca cineva (probabil un barbat) profita de functiile naturale ale corpului tau?
De multe ori m-am intrebat de ce produsele de igiena intima nu sunt gratuite si disponibile in fiecare toaleta publica, asa cum e si hartia igienica?

Cupele menstruale sunt reutilizabile si sustenabile. Tu platesti pentru acest produs minunat doar o singura data si te poti baza pe el un an intreg. Economiile pe care reusesti sa le faci ar fi pentru o durata de 5 ani si asta e extraordinar, iar experienta ca utilizator al unei cupe menstruale este una mult mai pozitiva. Mai multe despre acest lucru am scris pe siteul ForEVA.ro

Concluzie

Toate cele spuse sunt pentru a evidentia ca simt o mare satisfactie ori de cate ori trec pe langa culoarul destinat produselor intime pentru femei. E ca si cum „as arata degetul”, in sens metaforic, intregii industrii care este axata pe profit. Sincer, sintagma „igiena feminina” ma scoate din sarite putin. Este ceva normal si natural, o functie normala a organismului. De ce nu numesc culoarul „absorbante/tampoane’? De ce atata secretomanie si rusine in jurul menstruatiei? A avea cicluri menstruale nu ma face sa ma simt „neigienica”, multumesc foarte mult, dar, despre asta voi discuta cu alta ocazie.

Efectele secundare ale terapiei Hijama

Publicat de meganunt pe martie 20, 2019 în Frumusete si lifestyle Niciun comentariu

Hijama nu are efecte secundare, daca este practicata corect. De asemenea, trebuie remarcat faptul ca aproximativ 70 % din boli sau tulburari sunt cauzate de o circulatie proasta a sangelui in organism.

Mai mult de atat, ne imbolnavim sau organele interne nu ne mai functioneaza normal atunci cand sangele nostru este incarcat de toxine si impuritati. Daca nu eliminam aceste toxine, nu numai ca nu ne putem insanatosi repede, dar putem cadea prada altor boli sau afectiuni.

Hijama este cel mai bun mod de a elimina toxinele din sange, rezultand un organism sanatos, care functioneaza corect. Nu trebuie sa uitam ca aceasta metoda utila recomandata de sunna Profetului ne ajuta sa controlam mai multe afectiuni, cum ar fi infectii, hipertensiune arteriala, boli ale circulatiei, dureri, infertilitate, cancer, etc.

Importanta terapiei Hijama in Indrumarea Divina

In loc sa folosim propriile noastre cuvinte in favoarea tratamentului cu ventuze, mai bine citim urmatoarele hadituri, care sunt suficiente pentru a explica importanta terapiei hijama.

“Intr-adevar hijama este un leac.” Saheeh Muslim

“Intr-adevar, ce mai bun remediu de care ati putea avea parte este hijama.” Al Saheeh Bukhari

“Hijama este metoda care-i poate ajuta pe oameni sa se vindece singuri.” Saheeh Al Bukhari si Saheeh Muslim

Importanta terapiei hijama in indrumarea divina este intarita in continuare in cuvintele legate de Profet din noaptea de Israa (inaltarea la cer): “o, Mohamed, recomanda oamenilor tai hijama.” Saheeh, Sunan Tirmidhi

Se spune ca Profetului i s-a aplicat hijama pe cap pentru migrena (Bukhari), pe picior dupa o entorsa (Ibn Majah), pe gat, pe sold pentru dureri (Abu Dawud) si intre umeri pentru detoxifiere (Ahmed).

“Cel mai bun medicament cu care te vei trata sunt ventuzele, este unul dintre cele mai bune dintre tratamentele tale” sau “Tratamentul pe care il poti folosi este aplicarea ventuzelor” Bukhari

Abu Hurairah relateaza ca Mesagerul a spus: “Daca e ceva excelent ce putem folosim ca remediu, atunci vorbim de hijama”. (Sunan Abu Dawud, Sunan Ibn Majah

Piele sanatoasa si tonifiata cu ajutorul ventuzelor masaj

Publicat de meganunt pe martie 9, 2019 în Cosmetice, Frumusete si lifestyle Niciun comentariu

Din cauza alimentatiei necorespunzatoare si a lipsei sportului, precum si a hidratarii organismului, apare, inevitabil, aspectul cojii de portocala pe piele. Aceasta poate aparea pe coapse, picioare, burta sau chiar maini. De aceea, sportul, dar si o alimentatie sanatoasa tin problemele de estetica departe de fiecare dintre noi. Trebuie doar sa fim constienti ca orice greseli facem acum le vom plati mai tarziu si cu siguranta ne vor afecta si la nivel estetic.

Aspectul pielii de coaja de portocala apare odata cu trecerea timpului, insa nu intotdeauna aceasta este o regula. Celulita poate avea si cauze genetice. Insa acum exista si o solutie la indemana tuturor: tratamentul cu ventuze masaj. Este foarte eficient si lasa in urma o piele stralucitoare, catifelata si ferma, mai ceva ca inainte. Insa, pentru ca tratamentul sa dea roade cu adevarat, va trebui sa urmati si un regim strict din punct de vedere al alimentatiei: renuntati la sucuri acidulate, grasimi, prajeli ori dulciuri. Hidratati-va corespunzator, consumati legume si fructe si faceti cat mai mult sport. Primele rezultate apar si dupa trei sau patru sedinte, insa trebuie sa aveti grija ca aceste efecte sa fie de lunga durata.

Este indicat sa mergeti la un specialist de trei sau patru ori pe saptamana; durata tratamentului cu ventuze masaj este de un sfert de ora. In momentul in care considerati ca ati ajuns la forma dorita, puteti reduce sedintele la maxim doua pe saptamana. Acestea vor fi facute pentru intretinere si au rolul de a preveni aparitia aspectului inestetic al pielii. Tratamentul cu ventuze masaj are un rol important atat in intretinerea pieli cat si in vindecarea ei, oferindu-i un aspect sanatos si de durata. Masajul cu ventuze faramiteaza depunerile de grasime si celulele care duc la aparitia grasimii.

Adio probleme inestetice!

Ventuze masaj veti gasi si pe diverse site-uri, pretul variind intre 8 si 30 de lei. Cele din silicon sunt ceva mai mari decat cele obisnuite, iar cele mai ieftine sunt si cele mai mici, acestea fiind folosite pentru ochi si urechi. Terapia cu ventuze anticelulitice are rolul de a stimula tesuturile corpului in profunzime, dar si de a ajuta circulatia sangelui. Scopul principal al masajului cu ventuze este eliberarea toxinelor din organism, precum si eliminarea grasimii de pe coapse, prevenirea si tratarea vergeturilor.

Chiar daca pielea va capata cateva vanatai – cunoscute sub denumirea de echimoze – acest lucru este absolut normal, deoarece asta inseamna ca tratamentul isi face efectul. In cazul in care aveti anumite zone mai dificile din punct de vedere estetic, tratamentul cu ajutorul ventuzelor anticelulitice se poate aplica si de doua ori pe zi, atat dimineata cat si seara. Dupa ce pielea a fost masata in prealabil cu ulei de corp sau crema, ventuza se va strange si se va aplica pe zona ce urmeaza a fi tratata. In acest fel se creeaza vacuum-ul.

Televizoarele curbate: 6 motive pentru care ar trebui sa cumperi un astfel de televizor si 6 motive pentru care nu ar trebui sa il cumperi

Publicat de meganunt pe martie 2, 2019 în Frumusete si lifestyle Niciun comentariu

Dupa ce cativa ani au stat ascunse in mod rusinos in spatele “conceptului colturi” adus in discutie in diferite show-uri despre tehnologie, televizoarele curbate au explodat deodata incepand cu luna ianuarie cand companii precum Samsung si LG au anuntat ca noile modele de televizoare vor fi modele cu ecranul curbat.

Sony a prezentat recent noul model te televizor curbat 4K/UHD asa cum a raportat in prealabil, si Samsung a anuntat ca televizoarele sale curbate model UHD cunosc un real succes al vanzarilor comparativ cu televizoarele plate model UHD, raportul vanzarilor acestor televizoare fiind de 3:1. Cu alte cuvinte televizoarele cu ecran curbat pare ca castiga teren. Dar ar trebui sa cumperi unul?

Imi propun aici ca folosind experienta mea dobandita in acesti ani in care au aparut televizoarele curbate sa fac un rezumat al argumentelor pro si contra privind televizoarele cu aceasta noua forma.

Argumente pro privind televizoarele curbate

Te simti mult mai scufundat in ceea ce privesti

Cand privesti lumea reala nu o percepi la fel ca atunci cand te uiti la un ecran plat.

Natura rotunjita a globilor oculari iti ofera si o vedere periferica asa ca esti constient de lumea care se intinde in jurul tau si datorita vederii dintr-o parte.

Prin curbarea marginilor imaginii spre tine, televizoarele curbate incearca sa reproduca lumea pe care o percepi dintr-o parte si sa o aduca la acelasi nevel cu cea care exista in fata ta, facandu-te sa te simti mult mai scufundat in ceea ce privesti.

Te simti ca si cum ai experimenta un camp visual mai larg

Prin curbarea marginilor imaginii usor inainte televizoarele curbate maresc mai mult campul tau vizual decat o fac cele cu ecran plat – atat timp cat respecti oarecum pozitia corecta – indiferent de pretul pe care il au.

Imaginea are la margini mai multa acuratete

Deoarece ecranele curbate urmeaza forma naturala a ochilor tai mai bine decat o fac ecranele plate, imaginea la televizoarele curbate este usor mai pronuntata la margini.

Este un fenomen care se intalneste la cinematografe unde se folosesc ecranele curbate deoarece in ceea ce priveste ecranele plate cu cat acestea sunt mai mari cu atat mai mult se reduce claritatea imaginii la marginile acestora.

Cu toate acestea aceasta diferenta de acuratete intre cele doua tipuri de televizoare se aplica numai la cele foarte mari de 70 m sau mai mult.

Simti ca parca imaginea are mai multa adancime

Primul lucru pe care multi oameni il spun atunci cand privesc la un televizor curbat este ca au o imagine 3D.

Aceasta deoarece ecranul curbat face imaginea sa existe in adancime pe mai multe planuri – atat in prim plan cat si pe fundal – asemeni unei imagini 3D (si pare ca cuprinde si lumea din jur).

Ceea ce este atat de important este faptul ca aceasta caracteristica privind adancirea este atribuita de Samsung televizoarelor curbate pe care le produce pentru a face imaginea sa fie cat mai reala si sa se contopeasca cu natura curbata a ecranului.

Te poti bucura de un contrast mai bun

Cu toate ca nu am vazut inca o varietate destul de larga de televizoare curbate care sa imi confirme acest punct de vedere, argumentul meu are la baza faptul ca de cand ecranele curbate focalizeaza lumina spre tine in loc sa o imprastie pe o arie mai larga asa cum fac televizoarele plate, ele pot crea un contrast al imaginii de doua ori mai bun.

Poti privi imaginea dintr-un unghi vizual mai larg

Probabil ca te gandesti ca planul meu esueaza cu aceasta afirmatie. Mai precis problemele legate de unghiul vizual le voi trata in sectiunea argumentelor contra ale acestui articol! Dar urmariti-ma. Oricine a trebuit sa priveasca la un televizor LCD obisnuit de jos extremitatile stie ca culorile isi pierd din calitate si contrastul se reduce in mod considerabil atunci cand nu te afli direct in pozitia opusa ecranului.

In schimb televizoarele curbate intorc marginile imaginii spre pozitii de vedere din afara axei televizorului astfel incat reducerea culorilor si a contrastului asociata acestor pozitii de vedere sa se diminueze.