Diete de slabit, observatii generale – cum poti slabi corect si sanatos?

slabire-sanatoasa

Am intrat intr-un an nou si ca de fiecare data, ne propunem o dieta de slabire, menita sa ne aduca la starea de spirit si formele fizice de invidiat de odinioara.

Intervine imediat intrebarea:cum sa procedez,fara a ma lipsi de prea multe dintre alimentele mele preferate?! Diete eficiente de slabit gasesc la tot pasul,dar cu greu te hotarasti sa apelezi la una dintre ele.

Daca te regasesti intr-o astfel de situatie,fa bine ,si i-ati un caiet,in care sa-ti notezi obiectivele si modul de obtinere a rezultatelor in procesul de slabire.

Considera apoi,normala si utila,noua ta dieta de slabit. Mereu sa porti in minte cum te vei simti,dupa ce vei slabi,cum vei arata si ce vor zice cunostintele si prietenii tai.
Nu te cantari prea des,pentru a nu te indeparta de telul propus. Scaderea in greutate cu ajutorul dietelor se face fie prin pierderea de centimetri in circumferinta ori prin reducerea in greutate.

slabire-sanatoasa

Se intampla aceste lucruri prin:eliminarea consumului de produse rafinate(zahar,dulciuri,pateuri,etc. )si mai multa miscare. Dieta inseamna un regim alimentar special,recomandat pentru mentinerea sanatatii. Acum,urmeaza un singur pas:treci la actiune si fii cu gandul doar la rezultate!

Sfaturi pentru detoxifierea naturala a organismului.

Corpul omenesc este setat astfel,incat sa efectueze in mod natural acest proces foarte importantant de curatire a organismului.

Tu,trebuie sa faci in asa fel,incat sa asiguri organismului tau cateva lucruri importante:

  • -sa consumi zilnic legume si fructe,de diverse culori;
  • -Sa mergi pe jos sau sa faci exercitii fizice in casa sau la sali de fitnes;
  • -sa consumi fibre alimentare zilnic.

Cauta produse speciale ,ce se pot procura din magazine naturiste,ce te pot ajuta in procesul de detoxifiere.

In trecut,curele de detoxifiere a organismului se efectuau des,prin consum de legume,fructe,mai putina carne sau chiar deloc.

Tu,cauta sa renunti doar la cateva produse in aceasta perioada de detoxifiere,cum ar fi:carne,alcool,tutun,produse procesate din faina,paine alba,prajituri. In functie de timpul de care dispui,este bine sa-ti prepari singur sucuri naturale,din legume si fructe,pe care sa le bei imediat.

Sfecla de zahar,fiarta sau coapta,maruntita cu razatoarea,cu adugarea de ulei si otet balsamic,ajuta la eliminarea de toxine,intr-o cura de minim paisprezece zile. Poti folosi ,de asemenea,si ceaiuri detoxifiante,care se gasesc in magazinele naturiste.

Ce se intampla daca nu faci aceste lucruri?!

In primul rand,apare oboseala,durerile de cap,boli de piele,ajungand si la imbolnavirea unor organe importante,cum ar fi ficatul si rinichii.
Tu alegi!

Efectele si beneficiile terapiei Hijama

masaj-hijama

Tehnica Hijama isi are originea in Sunna Profetului Mahomed, fiind redata intr-o vasta colectie de hadituri autentice. Practicarea sa este recomandata si evidentiata in numeroase povestiri. Terapia Hijama este parte integranta din medicina profetica islamica.

Hijama era o practica obisnuita a profetului Mohamed si apropiatilor sai pentru tratarea unei game variate de afectiuni, precum si o forma de intretinere a organismului si de mentinere a sanatatii.

beneficiile-masajului-hijama

Ce este hijama sau punerea ventuzelor?

Hijama sau folosirea ventuzelor este un mod sigur si economic de tratare si de prevenire a mai multor boli. Cu toate ca utlizarea chinezeasca a acestei metode a fost limitata la cateva complicatii medicale cum ar fi infectii la plamani, raceli, tulburari ale organelor interne, dureri articulare, beneficiile  terapiei hijama pot fi mult mai mari.

Cuvantul “hijama” inseamna in araba “extragere, scoatere”. Metoda este recunoscuta drept medicina alternativa su o modalitate diferita de a trata divese tulburari si afectiuni ale organismului. Medicina moderna confirma beneficiile terapiei hijama si chiar incurajeaza practica in tratarea anumitor boli.

In aceasta procedura non-chirurgicala, sangele toxic sau sangele “rau” este scos din organism. “Punctele” hijama de pe corp reusesc sa faca acest lucru. In aceste puncte, sangele se acumuleaza si apoi este aspirat prin folosirea unui sistem mic de vidare. Sangele de acumuleaza pe suprafata pielii, se fac mici incizii, iar sangele iese prin aceste incizii si este colectat intr-o ventuza, de unde va fi eliminat.

Cand este indicat sa faci terapia Hijama?

Se recomanda ca hijama sa fie practicata in zilele impare ale calendarului lunar. Prin urmare, zilele prescrise in mod specific sunt luni, marti si joi. Zilele optime sunt 17, 19 si 21, asigurandu-ne ca acestea coincid cu luni, marti sau joi. Profetul (pacea si binecuvantarea lui Allah fie asupra lui) a sfatuit sa nu se practice hijama vineri, sambata sau duminica si mai ales sa nu se practice miercurea.

Ibn Umar (Allah fie multumit de el) a declarat ca Mesagerul a spus “Hijama cea mai eficienta este pe stomacul gol. Este si un leac si o binecuvantare. Imbunatateste intelectul si memoria. Asa ca practicati Hijama cu binecuvantarea lui Allah joia. Stati departe de Hijama miercurea, vinerea, sambata si duminica pentru a fi in siguranta. Practicati hijama lunea si martea pentru ca este ziua in care Allah l-a salvat pe Ayub de proces. El a fost implicat in proces miercurea. Nu veti vindeca lepra (prin Hijama) miercuri sau miercuri seara.”

Cum se practica Hijama?

In primul rand, se aplica o cantitate considerabila de ulei pe zona respectiva. Noi folosim ulei de seminte negre sau de masline. Acest lucru ajuta la pregatirea pielii, crescand astfel confortul atunci cand ventuza se aplica, imbunatateste etansarea dintre ventuza si piele si, in cazul masajului Hijama, ofera lubrifierea necesara pentru a permite ventuzei sa se deplaseze lin si liber pe piele. Fiecare tratament se incepe prin aplicarea unei ventuze – sau a mai multor ventuze- in punctele corespunzatoare, folosind o aspiratie moderata. Se folosesc pompe manuale, portabile, speciale pentru acest scop, deoarece se considera a fi de departe metoda cea mai precisa pentru a asigura presiunea necesara in interiorul ventuzei. Ventuzele raman fixate pentru cateva minute.

In cazul unei hijama uscate, ventuzele vor fi apoi scoase si inlocuite, regland nivelul aspiratiei in mod corespunzator tratamentului. Vor ramane fixate intre 5 si 20 de minute. In cazul masajului Hijama, una sau mai multe ventuze vor fi folosite pentru a manipula piele si tesuturile acesteia. Tratamentul Sunna Hijama presupune, de asemenea, eliberarea sangelui stagnat in punctele tratate.

Acest lucru se realizeaza facand zgarieturi foarte fine pe suprafata pielii, permitandu-i unei cantitati mici de sange sa iasa prin piele. Odata facute zgarieturile, ventuzele sunt inlocuite si lasate pe loc pana la 20 de minute, in functie de natura si scopul tratamentului. In cele din urma, ventuzele sunt inlaturate, iar zona este curatata. Tratamentul este finalizat.

Beneficiile terapiei Hijama

Hijama este o tehnica veche care a fost utilizata in multe tari pentru a trata diferite boli si afectiuni ale organismului. In vreme ce chinezii par a-i oferi un rol principal in tratarea diverselor maladii, arabii au adoptat-o drept sunna profetului. Europenii, de asemenea, folosesc si ei ventuzele pentru a trata o multitudine de afectiuni.

Diferenta dintre arabi sau musulmani si altii in practicarea terapiei hijama nu a fost ascunsa, deoarece, in timp ce credinciosii erau interesati sa faca hijama ca sunna Profetului (fara a ridica prea multe semne de intrebare), altii o practicau doar pentru beneficiile medicale.

Primul si cel mai important beneficiu al terapiei hijama pentru un credicios este recompensa pe care el sau ea o primeste, atat spiritual cat si lumesc, dupa ce a urmat sunna Profetului. Nu numai credinciosii, ci oricine poate experimenta beneficiile acordate adeptilor lui Allah si a Profetului Sau. Pe de alta parte, atunci cand analizam terapia dintr-o perspectiva comuna, putem observa ca hijama are multe efecte benefice.

Hijama promoveaza fluxul de energie in sange. Elimina toxinele si alte materii toxice din sange. Ajuta la o insanatosire mai rapida, oamenii se insanatosesc mult mai repede dupa practicarea acestei terapii.   Este cunoscut faptul ca hijama poate preveni multe boli si, prin urmare, poate fi considerat una dintre cele mai bune terapii preventive. Mai mult de atat, se spune ca hijama ii poate ajuta pe oamenii care se afla sub vraji sau sub influenta unor forte malefice.

De ce sunt colorate prezervativele?

Si eu m-am intrebat asta, prima oara cand am auzit de ele. De ce ar face cineva prezervative rosii sau galbene sau albastre? Raspunsul nu a venit chiar atat de greu, sa stii! Totul tine de imaginatie si de ceea ce iti doresti de la experienta sexuala!

Un plus de…senzatii

Unele prezervative sunt special create pentru „joaca”. M-am gandit ce idee super este ca, inainte de a initia actul sexual propriu-zis, pur si simplu…sa te joci. Din nou, imaginatia nu are limite! Si am sa te las pe tine sa identifici moduri prin care jocul poate fi mai mult decat interesant si uni; de fiecare data.

Imagineaza-ti cum ar arata penisul tau „imbracat” intr-un prezervativ negru, de exemplu. Am dat exemplul asta pentru ca, sincer, negrul mi s epare extrem de senzual, mai ales cand este vorba de organul sexual masculin. Fiecare cu fanteziile sale!

Daca tu ai sa te simti mai altfel, intreaba-te: oare cum se va simti partenera ta cand va vedea un penis negru? Sunt mai mult decat sigura ca o sa ii place sa isi foloseasca imaginatia si…nu numai.

De ce sunt atat de sigura? Ei bine, cred ca poti raspunde si singur la aceasta intrebare!

Fiecare experienta aduce alte si alte trairi!

Cu siguranta ca nu va veti plictisi daca veti folosi prezervative colorate. Niciodata sexul oral nu a fost mai atragator decat in acele momente in care s-au folosit aceste „caciulite multicolore”. Sa mai spun ca unele prezervative au si arome de frcute sau de ciocolata?

Cel negru are, de obicei, aceasta aroma! Insa, sa stii ca nu toate brandurile creeaza prezervative cu aceste „calitati”. Deci, daca iti doresti prezervative colorate si aromate, sa fii atent la ceea ce cumperi! Sa nu fii dezamagit odata ce ajungi acasa!

De fiecare data cand ai sa fii cu iubita ta, fii sigur ca veti experimenta amandoi trairi autentice. „joaca” are sensul ei si anume, de a face momentele cu adevarat „incendiare”. Nu asta isi doreste fiecare barbat? Placere cat mai mare, de fiecare data? Si pentru el, si pentru ea!

Si „coloratele” va protejeaza!

Daca te gandesti ca prezervativele colorate nu va protejeaza in egala masura de boli si sarcini nedorite, ca cele clasice, mai gandeste-te o data! Sunt la fel de bune ca acestea cu conditia sa aprtina unor branduri cunoscute. De ce? Pentru ca ele pun mare pret pe calitate, pe placerea resimtita, cat si pe siguranta, in acelasi timp.

Asadar, indiferent de sexul pe care il practicati, prezervativele colorate va pot proteja! Tot ceea ce trebuia sa faceti este sa alegeti o masura potrivita, ca sa fiti siguri ca nu va aluneca in timpul actului intim sau, dimpotriva, ca nu te va incomoda!

De asemenea, sa ai grija ca prezervativul sa acopere toata lungimea penisului si sa il asezi inainte de a initia actul intim. Siguranta si placere, ok?

Ce anume trebuie sa retii?

In primul rand, ca sexul sigur este cel mai tare sex pe acre tu il poti face! De asemenea, ca prezervativele colorate au fost special concepute pentru am0plificarea placerii sexuale si pentru ca voi sa aveti experiente exact asa cum vi le doriti.

Ce mai trebuie sa retii este ca prezervativele:

  • va protejeaza de bolile cu transmitere sexuala;
  • tine sarcinile nedorite departe.

E fain sa faci sex si sa te simti bine. Stiu! Dar mai stiu ca e si mai fain sa ai un corp sanatos! Asadar, sper sa te iubesti suficient de mult si sa folosesti intotdeauna prezervativul!

20 lucruri fascinante despre uleiul de vanilie

lucruri-despre-uleiul-de-vanilie
  1. Uleiul de vanilie a inceput sa fie din ce in ce mai folosit datorita proprietatilor sale medicale recomandate pentru sanatate. Accesati blogul si va veti convinge de beneficiile acestui ulei.
  2. Multi traiesc cu impresia ca vanilia este folosita doar in industra alimentara, insa se inseala. Uleiul de vanilie extras din pastaile de vanilie este intensiv folosit si in lumea medicinei, blogul prezentand avantajele sale.
  3. Principalele componente ale uleiului de vanilie sunt reprezentate de acidul acetic, acidul capric, eugenol, furfural sau acidul izobutiric. Pe acest blog veti identifica beneficiile aduse de aceste componente asupra organismului.
  4. Uleiul de vanilie este recunoscut in lumea intreaga datorita proprietatilor sale ca si antioxidant, anticancerigen, dar si afrozidiac si relaxant. Blogul ofera o multime de explicatii ale utilizari uleiului, fapt ce aduce doar avantaje.
  5. Uleiul de vanilie ste folosit atat in prepararea diferitelor mancaruri, cat si ca un produs recomandat pentru sanatatea oamenilor. Proprietatile si beneficiile sale sunt explicate in detaliu pe acest blog.

lucruri-despre-uleiul-de-vanilie

  1. Un antioxidant foarte bun, uleiul de vanilie neutralizeaza radicali lberi si protejeaza corpul de aparitia diverselor afectiuni. Blogul ne aduce informatii pretioase despre beneficiile sale ca antioxidant, asa ca nu ezitati sa intrati.
  2. Proprietate uleiului de vanilie de a stimula regenerarea ofera unul dintre cele mai de pret beneficii asupra organismului, necesar pentru a repara stricacinile produse de anumite afectiuni. Consultai blogul pentru a cunoaste toate avantajele uleiului.
  3. Cunoscut ca si afrodiziac, uleiul de vanilie este esential pentru a avea un comportament sexual normal. Daca o sa accestai blogul veti descoperi si afectiunile sexuale pe care le poate trata.
  4. Multe persoane sufera de pierderea libidoului, afectiune ce poate fi tratata si medicamantos, insa daca intrati pe acest blog veti gasi cum uleiul de vanilie poate repara aceasta problema.
  5. Antioxidant puternic, uleiul de vanilie previne aparitia afectiunilor cancerigene prin neutralizarea radicalilor liberi ce cauzeaza distrugera sau modificarea celulelor normale. Intrai pe site si veti afla si celelalte beneficii aduse de consumul de ulei de vanilie.
  6. Disfunctiile erectile si ipotenta pot fi tratate si ameliorate prin administrarea in mod sistematic de ulei de vanilie. Proprietatile sale medicinale vor aduce un comoprtament sexual normal si beneficii numerosae prezentate de acest blog
  7. Stimuland secretia anumitor hormoni cum este estrogenul si testosteronul, uleiul de vanilia va imbunatati si regla comportamentul sexual. Blogul ne sfatuieste sa il utilizam si pentru trezirea instinctului sexual.
  8. In anumite limite, proprietatile anticangerigene ale uleiului de vanilie deriva din proprietatile sale antioxidante, fapt ce aduce multiple avantaje in folosirea sa. Nu ezitati sa intrati pe acest blog pentru a cunoaste beneficiile uleiului.
  9. Efectul calmant si relaxant oferit de uleiul de vanilie asupra creierului ofera o alinare a starilor de nelisniste si manie. Capacitatea de a calma este descrisa si de acest blog, ca urmare a aromei sale incontestabile.
  10. Un antidepresiv recunoscut la cel mai inalt nivel, uleiul de vanilie ne tine departe de aceasta afectiune ce este de multi negata. Nu ezitati sa cititi de pe acest blog beneficiile aduse de uleiul de vanilie.
  11. Pentru un somn linistitor, cateva picaturi de ulei de vanilie in lumanrea aromata ce arde va fi ca un adevarat leac. Consultai blogul daca doriti sa va bucurati de un somn linistitor si celalalte beneficii ale uleiului de vanilie.
  12. Uleiul de vanilie protejeaza organismul de infectii si anumite forme de cancer cum sunt cele de prostata si de colon. Aflati mai multe detalii despre ceea ce inseamna utilizarea acestui ulei in fiecare zi, prezentate de acest blog.
  13. Un alt beneficiu mai putin cunoscut al uleiului de vanile este acela de a oferi o alinare a starilor de anxietate. Va provocam sa intrati pe blog pentru a fi la curent cu toate avantajele acestuia.
  14. Chiar daca multi considera ca uleiul de vanilie este folosit doar in industra alimentara, trebuie sa mai stie ca are si alte proprietati percum cele din aromaterapie si cele medicinale. Accesand blogul veti afla multe lucruri interesante.
  15. Un aliat pentru o sanatate de fier este si uleiul de vanilie. Cu un continut bogat de antioxidanti si elemente nutritive, uleiul de vanilie ofera beneficii multiple pentru organism. Nu ezitati sa le afleti de pe acest blog.

Este inghititul spermei rau?

inghititul-spermei

In afara unei posibile transmiteri de boli cu transmitere sexuala si a unei sarcini care apare ca urmare a unei injunghieri in stomac, singurul risc de care mai stiu eu in privinta inghitirii de sperma este ca partenera care face un astfel de lucru sa aiba o alergie la sperma. In legatura cu acest lucru, am auzit si eu de unele cazuri de “diaree produsa prin inghitirea de sperma”, in care inghitirea de sperma a dus la aparitia unor probleme gastro intestinale destul de serioase (posibil ca un rezultat al intolerantei la fructoza, luand in considerare ca fructoza este principala componenta a spermei); cu toate acestea, se considera ca astfel de cazuri sunt destul de rare.

Exista vreun beneficiu al inghitirii de sperma? Daca iti vine sa crezi sau nu, acum cativa ani am citit un studiu care a gasit o corelatie intre inghitirea de sperma si riscul de preeclampsie (in cazul in care nu esti familiarizat cu acest termen, preeclampsia este o afectiune care tinde sa apara mai tarziu in timpul unei sarcini  in care o femeie dezvolta o tensiune arteriala foarte mare- daca aceasta afectiune ramane netratata, are potentialul de a fi fatala atat pentru mama, cat si pentru fat).

inghititul-spermei

Sexul oral scade riscul de preeclampsie

Ceea ce au descoperit cercetatorii este faptul ca femeile care inghiteau mai multa sperma prin intermediul sexului oral aveau tendinta de a prezenta un risc mai mic de a dezvolta preeclampsie. De ce se intampla acest lucru? Ideea de baza este ca fatul expune mama la antigeni straini, pentru ca jumatate din materialul sau genetic provine de la tata.

Prin faptul ca o femeie este expusa pentru mai mult timp la acesti antigeni inainte de sarcina, ea ar putea sa dezvolte o toleranta la acestia, lucru care determina reducerea riscului ei de a avea o reactie imuna ca raspuns la dezvoltarea fatului.

Toate acestea fiind spuse, cercetarile facute privind posibilele beneficii ale inghitirii de sperma nu sunt destul de conclusive pentru a spune ca toata lumea ar trebui sa faca acest lucru; cu toate acestea, este destul de clar faptul ca, atat timp cat partenerul masculin nu este infectat cu vreo boala si ca partenera receptiva nu este alergica la sperma, este foarte putin probabil ca inghitirea de sperma sa aiba vreun efect negativ asupra starii de sanatate.

7 lucruri despre care nimeni nu iti vorbeste despre cupele menstruale

cupe menstruale

Ai folosit vreodata cupe menstruale? Lasa-ma sa iti spun ca sunt uimitoare! Te simti atat de libera cand le porti! Sunt atat de multe lucruri pe care le iubesc la aceste cupe. Iubesc ideea de a folosi un produs care a fost creat pentru femei, de catre femei. Iubesc faptul ca pot folosi ceva care culege sangele menstrual, in loc sa il absoarba si m-am simtit minunat, chiar rebela, ca nu am participat la experienta de cumparaturi de la magazinul local, unde se gasesc acele „servetele medicale”. M-as plimba pe acel culoar de igiena feminina din magazin si as rade incetisor in mine insami, gandind:

„Ha! Nu mai am nevoie de tine de acum inainte sau de orice altceva asemanator!”

cupe menstruale

Unul dintre cele mai mari beneficii pe care am putut sa le observ imediat dupa ce am inceput sa folosesc cupele menstruale a fost economia pe care am facut-o. In loc sa cheltui bani luna de luna pe produsele de igiena intima, am cheltuit doar o singura data si am luat un produs care s-a dovedit nu doar mai confortabil atunci cand il folosesti si mai eficient in ceea ce priveste colectarea sangelui menstrual, dar si pentru ca este un produs care poate fi reutilizat. Astfel,  am fost imediat capabila sa am un impact pozitiv asupra mediului inconjurator prin reducerea deseurilor pe care le aruncam in lume.

Chiar daca as putea sa scriu si 5000 de cuvinte despre cupele menstruale, sa nu ma intelegeti gresit, iubesc cupele menstruale, si le folosesc si acum, cand merg spre 15 ani, sunt anumite aspecte pe care ar trebui sa la stiti daca va ganditi sa le folosesti si inca nu le-ati incarcat pana in acest moment. In cazul in care ai mai folosit cupele menstruale pana acum, vei fi in masura sa te raportezi la experientele pe care eu insami le-am avut si mi-ar placea mult sa le aud pe ale voastre!

Asa ca…iata cele 7 lucruri despre care nimeni nu iti spune despre cupele menstruale:

  1. La prima vedere ele par cam …mari– Mda. Atunci cand iti achizitionezi cupa ta nou-nouta si o scoti din ambalajul ei pentru prima oara, poate parea cam mare. Aceasta este cu siguranta o opinie subiectiva si poate ca experienta ta va fi diferita, dar trebuie sa mentionez ceva aici. Cupele menstruale sunt de cel putin 2-3 ori mai largi decat tampoanele. Chiar si fata de cele mai mari tampoane care exista! Sunt foarte sigura de afptul ca ati putea indesa cel putin 3 tampoane intr-o cupa de marime normala. Primul meu gand a fost- „unde ar trebui sa intre chestia asta?”
  2. Exista o anumita etapa de invatare– daca te gandeai ca vei cumpara o cupa menstruala si prima ta experienta in a o folosi va fi una minunata si foarte usoara, pregateste-te sa fii dezamagita! Nu ma intelege gresit, intr-un final te vei putea bucura de o experienta minunata cu pasarele care canta si vei fi uimita atunci cand vei folosi asa un produs eficient si confortabil. Insa, nu se intampla asa de la inceput!

Probabil ca vei avea cel putin o zi in care vei simti ca a ta cupa menstruala tinde sa iasa afara pe tot parcursul zilei, ca va aluneca prea mult, mai ales daca iti dai seama pana unde poate fi introdusa.  O data ce ai inteles cum sa o asezi corect, vei ajunge in acea etapa in care nu ii vei mai simti prezenta absolut deloc.

cupe mentruale cu saculet

A folosi o cupa menstruala nu e la fel ca atunci cand folosesti un tampon. Majoritatea tampoanelor vin cu niste aplicatoare, iar aceste aplicatoare va permit sa nu va atingeti corpul atunci cand le folositi. Poti folosi tampoanele si este necesar sa iti introduci degetele in vagin. Poti sa te deconectezi de la o asemenea experienta cu ceea ce implica ea insa, in cazul unei cupe menstruale, situatia este cu totul alta. Mainile tale vor intra inauntru! Posibil, mai departe decat au fost pana acum. Vei cuceri noi teritorii acolo si orice idei ai fi avut despre cat de lung, larg si mare este vaginul de fapt, se vor dovedi gresite in chiar primele ore in care vei folosi cupa menstruala!

  1. Ele curg…uneori– Nu cred absolut deloc ca sunt un unicorn! Nu pot fi singurul! Acestea fiind spuse, menstruatiile mele au fost intotdeauna dificile si asta este un aspect important in ceea ce priveste scurgerile. Eu umplu o cupa intreaga in cel putin doua momente diferite in timpul ciclului si, in momentul in care fluxul ajunge in partea de sus a cupei, incepe sa curga. De asemenea, am avut asemenea experiente si in cazul in care cupa nu era 100% plina. Am utilizat diferite tipuri de cupe menstruale dar, chiar si asa, de fiecare data, au avut loc anumite scurgeri. Chiar daca este un dezavantaj, am constatat faptul ca este mai rau in cazul in care am folosit tampoanele si am avut anumite scurgeri in zilele mai dificile. Cat despre o solutie? Eu folosesc cupa menstruala impreuna cu absorbantele si, iata! Problema rezolvata!
  2. Prima oara cand vei folosi cupa probabil te vei simti oribil! Am punctat acest aspect ceva mai sus, dar am sa vorbesc aici mai mult despre asta. Prima oara cand am folosit cupa menstruala, nu imi dadeam seama pana unde o pot introduce si avea tendinta sa iasa mereu. Venea spre deschiderea vaginului toata ziua si, sa spunem, doar, ca nu a fost o experienta  prea placuta sau confortabila. Dar, si asta este cel mai important, a meritat!

Sa nu te descurajezi atunci cand prima ta menstruatie in care folosesti cupa nu este una super si usoara. Ai incredere cand iti spun ca face parte din proces. Treci peste! Asteapta-te ca primul si al doilea ciclu sa fie mai putin obisnuit. Invata cum sa introduci produsul corect. Tine minte ca, daca tu l-ai introdus asa cum trebuie, nu il vei simti deloc! Si, pentru a face un pas mai departe, daca chiar crezi ca este inconfortabil, sa stii ca exista o sumedenie de brand-uri care au cupe in diferite forme si marimi. Nu renunta! Ai sa gasesti cupa menstruala care sa ti se potriveasca! Este acolo, pentru tine! Si nu ai de unde sa stii, poate ca te vei surprinde si o vei nimeri din prima!

  1. Cupele menstruale sunt mult mai confortabil de folosit…odata ce iti dai seama cum merge treaba cu ele– daca esti o utilizatoare de tampon sau de absorbant, cred ca vei iubi cupa menstruala. Daca ai mai folosit tampoane inainte, corecteaza-ma daca gresesc, probabil ca ai experimentat senzatia minunata de a introduce (sau de a scoate) un tampon uscat si care zgaraie, in cel putin una din zilele tale „speciale”? Cand tamponul nu este suficient de ud si chiar se simte ciudat atunci cand il scoti? Sau, mai rau, incerci sa il scoti afara si nu se misca…tocmai pentru ca este foarte uscat. Pentru ca o cupa menstruala este realizata sa adune decat sa absoarba, aceasta va fi o problema cu care nu vei mai avea de-a face de acum inainte. Ceea ce trebuie sa faci este sa clatesti cupa si sa o introduci si nu vei mai experimenta acea senzatie uscata si neconfortabila pe care o aveai cand foloseai tamponul. Cand vine vorba de absorbante, nu am fost niciodata o fana a acelei senzatii alunecoase pe care o am cand le folosesc. Poate ca vei spune ca nu le folosesc pe cele care ar trebui dar, chiar si asa, nu este una dintre experientele mele favorite. Din nou, cupele menstruale au castig de cauza!
  1. Menstruatia ta este cu adevarat rosie, abundenta si nu chiar total lichida– daca te intrebi ce gandesc cu adevarat, nu stiu cat ar trebui sa ma invart in jurul acestui subiect. Atunci cand folosesti o cupa menstruala, tu iti vezi, practic, ciclul. Asta este, poate, prima ocazie cand chiar ai oportunitatea de a vedea cat de tare sangerezi, cum arata sangele tau si cand chiar intelegi ca menstruatia ta reprezinta ceea ce se intampla cand endometrul se desprinde.

Menstruatia ta este compusa din sange, tesut si secretii endometriale. Mentionez aici faptul ca ciclul tau nu este acel lichid albastru pe care il vedem in reclamele ciudate despre produsele menstruale. Vei constata, in cele din urma, cat sunt de ineficiente, de fapt, tampoanele in ceea ce priveste colectarea lichidului din interiorul tau. Odata ce vezi ceea ce iesa afara din tine, vei descoperi ca tot „tam-tam-ul” este valabil doar cand vine vorba de cupele menstruale. Ele sunt facute sa colecteze sangele tau si asta face ca aceste cupe sa aiba cu adevarat sens, in momentul in care vezi tot ceea ce iese din tine!

  1. Vei simti mereu o satisfactie de fiecare data cand vei trece pe culoarul destinat produselor de igiena intima– poate parea copilaresc intr-o anumita masura, dar a folosi cupe menstruale ma face sa ma simt ca o rebela. Ca si cum as respinge sistemul si as provoca „status quo”-ul. Produsele menstruale sunt foarte scumpe, inconfortabile si rele cu mediul inconjurator.

Poti cauta pe Google „ produse menstruale-deseuri” sau „cat de multe absorbante am sa folosesc in aceasta viata?” pentru a afla cat de mult afecteaza acest management al consumului lumea in care traim. Stai doar o clipa, si gandeste-te cat de multe deseuri  produc, la scara mondiala, aceste absorbante sau tampoane. Si, pentru a inrautati situatia, nu toate aceste produse de igiena intima sunt biodegradabile. Asta inseamna ca ele stau acolo unde sunt aruncate sute de ani si mentin in dezordine lumea noastra frumoasa…dar m-am indepartat de la subiect.

  • Pe langa impactul pe care il au aceste produse asupra mediului inconjurator, ce spuneti de impactul asupra portofelului propriu?
  • Ce simti cand stii ca cineva (probabil un barbat) profita de functiile naturale ale corpului tau?
  • De multe ori m-am intrebat de ce produsele de igiena intima nu sunt gratuite si disponibile in fiecare toaleta publica, asa cum e si hartia igienica?

Cupele menstruale sunt reutilizabile si sustenabile. Tu platesti pentru acest produs minunat doar o singura data si te poti baza pe el un an intreg. Economiile pe care reusesti sa le faci ar fi pentru o durata de 5 ani si asta e extraordinar, iar experienta ca utilizator al unei cupe menstruale este una mult mai pozitiva. Mai multe despre acest lucru am scris pe siteul ForEVA.ro

Concluzie

Toate cele spuse sunt pentru a evidentia ca simt o mare satisfactie ori de cate ori trec pe langa culoarul destinat produselor intime pentru femei. E ca si cum „as arata degetul”, in sens metaforic, intregii industrii care este axata pe profit. Sincer, sintagma „igiena feminina” ma scoate din sarite putin. Este ceva normal si natural, o functie normala a organismului. De ce nu numesc culoarul „absorbante/tampoane’? De ce atata secretomanie si rusine in jurul menstruatiei? A avea cicluri menstruale nu ma face sa ma simt „neigienica”, multumesc foarte mult, dar, despre asta voi discuta cu alta ocazie.

Piele sanatoasa si tonifiata cu ajutorul ventuzelor masaj

ventuze masaj

Din cauza alimentatiei necorespunzatoare si a lipsei sportului, precum si a hidratarii organismului, apare, inevitabil, aspectul cojii de portocala pe piele. Aceasta poate aparea pe coapse, picioare, burta sau chiar maini. De aceea, sportul, dar si o alimentatie sanatoasa tin problemele de estetica departe de fiecare dintre noi. Trebuie doar sa fim constienti ca orice greseli facem acum le vom plati mai tarziu si cu siguranta ne vor afecta si la nivel estetic.ventuze masaj

Aspectul pielii de coaja de portocala apare odata cu trecerea timpului, insa nu intotdeauna aceasta este o regula. Celulita poate avea si cauze genetice. Insa acum exista si o solutie la indemana tuturor: tratamentul cu ventuze masaj. Este foarte eficient si lasa in urma o piele stralucitoare, catifelata si ferma, mai ceva ca inainte. Insa, pentru ca tratamentul sa dea roade cu adevarat, va trebui sa urmati si un regim strict din punct de vedere al alimentatiei: renuntati la sucuri acidulate, grasimi, prajeli ori dulciuri. Hidratati-va corespunzator, consumati legume si fructe si faceti cat mai mult sport. Primele rezultate apar si dupa trei sau patru sedinte, insa trebuie sa aveti grija ca aceste efecte sa fie de lunga durata.

Este indicat sa mergeti la un specialist de trei sau patru ori pe saptamana; durata tratamentului cu ventuze masaj este de un sfert de ora. In momentul in care considerati ca ati ajuns la forma dorita, puteti reduce sedintele la maxim doua pe saptamana. Acestea vor fi facute pentru intretinere si au rolul de a preveni aparitia aspectului inestetic al pielii. Tratamentul cu ventuze masaj are un rol important atat in intretinerea pieli cat si in vindecarea ei, oferindu-i un aspect sanatos si de durata. Masajul cu ventuze faramiteaza depunerile de grasime si celulele care duc la aparitia grasimii.

Adio probleme inestetice!

Ventuze masaj veti gasi si pe diverse site-uri, pretul variind intre 8 si 30 de lei. Cele din silicon sunt ceva mai mari decat cele obisnuite, iar cele mai ieftine sunt si cele mai mici, acestea fiind folosite pentru ochi si urechi. Terapia cu ventuze anticelulitice are rolul de a stimula tesuturile corpului in profunzime, dar si de a ajuta circulatia sangelui. Scopul principal al masajului cu ventuze este eliberarea toxinelor din organism, precum si eliminarea grasimii de pe coapse, prevenirea si tratarea vergeturilor.

Chiar daca pielea va capata cateva vanatai – cunoscute sub denumirea de echimoze – acest lucru este absolut normal, deoarece asta inseamna ca tratamentul isi face efectul. In cazul in care aveti anumite zone mai dificile din punct de vedere estetic, tratamentul cu ajutorul ventuzelor anticelulitice se poate aplica si de doua ori pe zi, atat dimineata cat si seara. Dupa ce pielea a fost masata in prealabil cu ulei de corp sau crema, ventuza se va strange si se va aplica pe zona ce urmeaza a fi tratata. In acest fel se creeaza vacuum-ul.

Despre machiajul semipermanent

machiajul-permanent

Nu-I asa ca ti-ai dori sa arati impecabil atunci cand te trezesti dimineata? Nici vorba de aspectul acela sters si palid al pielii, de parul incalcit sau de fata somnoroasa. Adevarul este ca orice femeie viseaza sa arate impecabil fara prea mare effort, caci, pana si lookul acela naturala necesita un pic de machiaj, un pic de camuflare si un pic de evidentiere pe ici pe colo.

In sprijinul doamnelor care folosesc zilnic tusul de ochi sau conturul buzelor a aparut tehnica machiajului semipermanent care le usureaza foarte mult munca. Acest machiaj rezista perioade indelungate pe chipul tau, iar tu vei economisi timpul pe care il foloseai pentru machiaj in fiecare dimineata. In plus, chiar si atunci cand te trezesti dimineata vei arata oarecum aranjata si machiata.

machiajul-permanent

Ce este machiajul semipermanent?

Machiajul semipermanent este de fapt, un tatuaj. Bineinteles ca vorbim aici despre un tatuaj in scop cosmetic, insa tehnica este cam aceeasi. IN piele se introduc pigmenti colorati, in functie de rezultatul la care se doreste sa se ajunga.

Machiajul semipermanent poate fi facut pentru a evidentia ochii, cel mai solicitat tatuaj din zona ochilor este cel al sprancenelor, iar pe locul al doilea este linia de deasupra pleoapelor, care seamana cu un machiaj cu tus. De regula, in salonul in care iti vei face acest tatuaj exista si o cosmeticiana care iti va desena mai intai in creion sprancenele sau linia cu tus, iar cand tu iti vei da acceptul, peste aceasta, se va interveni cu aparatul de tatuat si se va introduce sub piele cerneala pigmentata.

Un machiaj semipermanent destul de solicitat este si cel al conturului buzelor, cu mentiunea ca nu se mai poarta conturul intr-o nuanta constrastanta, ci in una cat mai naturala. Conturul buzelor va da impresia de volum, de buze mai mari si mai pline.

Tot in scop estetic poti solicita crearea unor mici alunite sau semne. Exista foarte multe solicitari pentru tatuarea unei alumite precum cea a lui Marilyn Monroe, de exemplu.

In functie de ce iti doresti procesul de tatuare poate dura pana la 3-4 ore. Este o munca foarte migaloasa si necesita multa atentie la detalii si rabdare. Dupa esecutarea tatuajului exista o saptamana de refacere, in care pielea trebuie ajutata cu anumite unguente speciale, la fel ca in cazul unui tatuaj adevarat.

Avantaje si dezavantaje

Cel mai mare avantaj al acestui machiaj este economia de timp. Nu vei mai pierde timp in fiecare zi sa iti faci machiajul si mereu vei avea ochii conturati, sprancenele bine evidentiate si buzele frumos conturate. De asemenea, in zilele in care esti nevoita sa iti refaci machiajul sau in cele in care mergi la piscina, vei arata bine chiar daca nu vei pune un strop de fard pe chipul tau.

Machiajul semipermanent dureaza intre 1 si 3 ani, asa ca ai destul timp la dispozitie sa te bucuri de investitia ta. Daca esti o persoana cu ten sensibil sau cu diverse intolerante la substantele din produsele cosmetice, acest machiaj semipermanent poate fi salvarea ta.

Pentru persoanele care sunt foarte sensibile la durere, este posibil ca procedura sa fie greu de suportat. Trebuie sa luam in calcul faptul ca se lucreaza zone foarte sensibile, cu multi receptori ai durerii, precum linia genelor sau conturul buzelor. De aceea, uneori poate fi nevoie si de un usor anestezic.

Este foarte important sa alegeti pigmenti de calitate si persoane extrem de pricepute in arta tatuajului. Sa nu faceti experimente si sa mergeti intotdeauna pe baza de recomandare si studiind rezultate obtinute anterior. Fiind vorba despre un tatuaj pe fata, orice greseala va poate ruina intreaga fizionomie.

Heterocromia – Drama ascunsa a celor mai frumosi ochi din lume

totul-despre-heterochromie

In provincia indiana Varanasi traieste o fetita cu cei mai frumosi ochi din lume. Un fotograf profesionist care facea reportaje in aceea zona,  a remarcat-o si discutand cu parintii ei a aflat ca micuta trece printr-o adevarata drama.

Acei ochi extraordinari nu sunt degeaba tristi, fetita s-a nascut cu o afectiune intalnita la animale si extrem de rara la oameni. Se numeste heterocromie si este o boala care o au cainii Husky Siberieni sau pisicile din rasa speciala cum sunt Angora si Van Turceasca .

Ce este Heterocromia?

Heterocromia este o afectiune mostenita genetic sau obtinuta in urma unor boli sau raniri. Este o boala extrem de rara si afecteaza culoarea irisului, a pielii sau a parului. In cazul fetitei i-a afectat ochisorii si doctorii spun ca este din cauza pigmentului numit melanina care este in exces sau in cantitati mici. Aceasta afectiune se manifesta prin vedere incetosata si durere a ochilor dupa un efort intens.

Ceea ce este mai dureros este faptul ca nu ai cum sa urmezi un tratament pentru aceasta dereglare pigmentala pentru ca exista riscul sa apara complicatii mai mari decat cele existente. Este extrem de trist cand ne uitam la aceasta fetita superba, creola cu cei mai frumosi ochi albastrii din lume, ca este nevoita sa se chinuie intreaga viata.

Sa speram ca medicina va evolua in scurt timp si in cazul acestei boli cumplite si se va gasi un remediu, ca sa poata si aceasta micuta sa se bucure de viata asa cum merita.

Benzi kinesiologice – o modalitate de vindecare inovativa

benzi kinesiologice

Cu totii am auzit despre asa numitele benzi kinesiologice, cele care au efect vindecator pentru diverse afectiuni. Acestea au fost inventate de catre Kenzo Kase pentru sportivii care sufereau diverse accidente. Insa, vazand ca rezultatele au fost unele cat se poate de bune, utilizarea acestora s-a extins si la pacientii care aveau afectiuni mai grave.

benzi kinesiologice

Conform studiilor, benzile kinesiologice sunt cele care au efect de ameliorare a durerii de aproape orice natura. De asemenea, in special pentru cei cu afectiuni musculare sau articulare. Aceasta este un elastic subtire asemanator cu pielea umana, ceea ce ii confera cateva avantaje.

Important de spus despre aceste benzi vindecatoare este faptul ca au o arie destul de mare de utilizare. Acest lucru le recomanda. De asemenea este o metoda moderna si eficienta atat din punct de vedre financiar, cat si al sanatatii.

Benzi kinesiologice – despre caracterisiticile acestora si rezultate

Cateva exemple de afectiuni va vor ajuta sa va formati o parere despre cat de utile sunt acestea. Mai exact, este vorba despre spondiloza cervicala, cifoza, artita sau chiar entorse. De asemenea, mai sunt utilizate si pentru scolioza sciatica sau chiar nevralgia intercostala.

Este necesar un consult al medicului pentru a sti exact care este afectiunea ce urmeaza a fi tratata. Necesar de spus este si faptul ca benzile kinesiologice se utilizeaza si pentru contracturi sau chiar rupturi musculare. Acestea sunt dureroase, fiind necesar sa apelati la un remediu pentru a le trata. Astfel, efectul de ameliorare pe care il au acestea este unul rapid.

Acestea au efect de refacere a tesaturilor care au fost lezate. De asemenea, sunt o metoda recomandata si de catre specialisti, astfel ca puteti sa le utilizati cu incredere, fiind eficiente. Timpul de utilizare a benzii nu este unul indelugat, fiind intre 3 si 5 zile, ceea ce reprezinta un avantaj. De asemenea, avand in vedere libertatea de miscare pe care o ofera acestea, este de inteles de ce se utilizeaza atat de mult de catre sportivi. Astfel, poate fi considerata o metoda inovativa de tratarea a diverselor probeleme.  Utilizarea lor predominanta este de catre cei care practica ca sport tenisul sau chiar gimnastica.

Utilizarea tipurilor de benzi kinesiologice va scapa de medicamente, care pot sa sa faca si rau organismului daca sunt luate ori de cate ori apare o durere sau o alta problema ce poate fi tratata si in alt fel. Acestea se vor aplica doar de catre un specialist, nu se va face la intamplare.

In cazul in care va intrebati care sunt efectele pe care le au aceste benzi, trebuie spus ca actioneaza in profunzime. Astfel, zona pe care se aplica, respectiv muschii si articulatiile, vor fi intinsi, iar durerea se va ameliora. In principiu, acestea redau muschilor vitalitatea de care au neoie astfel incat dumneavoastra sa puteti scapa de tulburari si dureri ale acestora.

Exista si cateva contraindicatii cand vine vorba de utilizarea acestor benzi kinesiologice. Mai exact, acestea nu pot fi utilizare de catre persoanele care au rani deschise, cei care au infectii, diabeticii, cei care fost diagonosticati cu cancer. Daca v-am convins, puteti cumpara banda kinesiologica din magazinul online ventussa.ro/banda-kinesiologica.